脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

6/6ゆっくりした日(⌒‐⌒)

2017年06月06日 20時49分15秒 | Weblog





6/6ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りの天気で、家の中の気温は、少し暑い~(*´ω`*)
気温は、27-13度である~(*´ω`*)

おはようございます。本州では今週、続々と梅雨入りする可能性がありそうです。
九州北部から関東甲信では平年くらいのタイミングで梅雨入りする所が多いでしょう。
今週後半は湿気もグンと増えて、蒸し暑くなる日が多くなりそうです。
特に9日(金)、10日(土)は最高気温は30度前後まで上がって、不快な暑さになる所が多いでしょう。体調管理に注意してお過ごしください。

今日(6日)は、九州や中国、四国は天気が下り坂で、夜は雨の降る所があるでしょう。
近畿や東海、北陸は日中は晴れますが、夕方以降は雲が多くなる見込みです。
関東は晴れ間はありますが、雲が広がりやすいでしょう。
東北と北海道はおおむね晴れる見込みです。沖縄は昼前まで雨の降る所があるでしょう。

最高気温は平年並みか高い所が多くなりそうです。

■アメダス(気温)
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りでしょう。最高気温は23度前後の予想です。
明日も曇りでしょう。

■6月12日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐⌒)

あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
今日は、やき肉と野菜、キュウリ/ダイコン/茄子のつけ物、ネギトロ、🍠さつまいも、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

そして、9:30ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆