1／16パワーリハ:長男結婚申し込みとトランプ旋風(⌒‐⌒)
おはようございます(*^_^*)
また、今日も、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.
明日は、朝夕は寒く、日中は曇りどきどき雪である～(*´ω｀*)
気温は、7- -2度である～(*´ω｀*)
一昨日、長男が、彼女に結婚を申し込み、お互い了承した～(⌒‐⌒)
結納は、2月中頃に、なる。これで、万々歳だ～(⌒‐⌒)
今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)
✴僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜（笑）(*^_^*)
●3階には、今まで通りの、内科（ポラリスグループの森社長兼理事長）／整形（理事長の父上）の外来がある〜（笑）(*^_^*)
⚫ポラリスグループの通所リハビリは、2階、3階、の二つの階にある。
即ち、要介護以上の人は6時間コース2階、要支援以上の人（3時間コース:午前／午後）は2階か3階である～(⌒‐⌒)
そして、スタッフも、2階、3階に、分散している〜（笑）(*^_^*)
⚫そして、ポラリスの本部が、今まで、この逆瀬川の近くの場所にあったが、今は、この森クリニックの建物の1階に、入った〜（笑）(*^_^*)
⚫これで、1、2、3階の中に、森クリニック、ポラリスの現場と本部が、入り、より、一体となった体制になった〜（笑）(*^_^*)
🔶今日のリハビリは、まず、物療（気持ちのいいエアーベッドか脚のエアーマッサージ）を行い、それが終わったらお風呂に入り、午前中の12:30にお風呂が終わる〜（笑）(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでアイスコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜（笑）(*^_^*)
⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種と自転車こぎ（バイオステップ）、をしっかり行い、そのあと理学療法士に従い、身体を天井から釣って歩行するP-Walkと、階段昇降、を行う～(*´ω｀*)
🔶天気が良い場合は、散歩に行くかである～(⌒‐⌒)
今の状態だと、P－Walkだと0.4の速度で5分間行い、その後階段昇降、十五段を上下行き来し、散歩だと隣の脳神経外科医院の看板の少し先、往復70mくらいを歩く〜(*^_^*)
現在は、階段昇降は、上がる時、右側の麻痺側の脚をPTさんに補助してもらい階段分だけ上に挙げてもらい、その状態から身体を持ち上げる。
これからは、ドンドンやって、麻痺側の右脚太もも部分に筋肉が付いたらいいなとリハビリしている〜（笑）(*^_^*)
【リハビリ内容のまとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜（笑）(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢／下肢を使ったフルの6機種を用いた筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkによる歩行、階段の上り下り、か散歩、の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法、等身体によい癒し～(⌒‐⌒)
⑥以上、五種類のトータルバランスがとれた精神的、物理的、リハビリを行う(*^_^*)
⬛アメリカのトランプが、大統領になるのは、あと、４日の20日に、なる～(*´ω｀*)
この前の以下のインタビューを見たら、アメリカは大丈夫かなと思った～(*´ω｀*)
🔶トランプは、ドラえもんのジァイアンみたいに、自分の言いたい放題で、傲慢なままで、大統領の風格が全くない～(*´ω｀*)
このトランプ旋風が吹くと、これから将来の世界が、どうなるか全くわからないな～(*´ω｀*)
⬛「偽ニュースだ」ＣＮＮをののしる…質問無視
🔶「お前の組織は最低だ」「黙れ」「フェイク＝ＦＡＫＥ（偽）ニュースだ」－－。ドナルド・トランプ次期米大統領は昨年１１月の大統領選後初めてとなる１１日の記者会見で、手を挙げて質問をしようとする米ＣＮＮテレビの記者をののしり、機会を与えなかった。１月２０日の就任式を前にメディアとの関係が修復されたとは言い難く、今後も激しい攻防が続くとみられる。メディアを選別する態度に、識者からは日本の報道への影響を懸念する声も上がった。
🔶１１日、マンハッタンにあるトランプタワー１階のエレベーターホールに椅子を並べて作られた臨時会見場には、約３００人の記者とカメラマンが集まった。
🔶トランプ氏は冒頭、大統領選から２カ月以上会見を開かなかった理由を「不正確な報道をされたから」と説明。さらに、ロシアがトランプ氏に関する不利な個人情報や財務情報を握っていると１０日に報じたＣＮＮとウェブニュース「バズフィード」を、それぞれ「フェイクニュース」「ゴミ」と呼び、情報の出元とされる情報当局も「恥知らず」と批判した。
トランプ氏は当選前から自分に批判的な主要メディアを「不正直」「汚い」「偏っている」と非難し続けてきた。
名指しで批判されたＣＮＮの記者は「あなたは我々を攻撃している。質問する機会を与えるべきだ」「不適切（な批判）だ」などと食い下がったが、トランプ氏は無視した。
🔶こうした態度について、上智大学の前嶋和弘教授（米国政治）は「メディアを名指しして『偽ニュースだ』と発言したのは衝撃的だった。メディアを選別し、自分に都合良く報道しろという脅しで、反対するメディアとの決別宣言とも言える。ジャーナリストも権力の監視の役割を続けていくと思うが、懸念されるのは脅しに屈するメディアが増えることだ。どこの国のリーダーもアメリカを見てメディアをコントロールする手法を学ぶ側面があり、日本も無関係ではない」と話した。
⬛このような一方的な態度では、呆れてものが言えないですね～(*´ω｀*)
✳さて、パワーリハビリに戻って、テルマエロマエではないが、行ったら楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)
それから、午前中に湯船のお風呂に入る(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる〜（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、いつものように三曲を唄う。あと、おまけで、ＰＰＡＰも唄う。これで、湯船の中での時間調整をする〜（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
🔶お風呂を出て食堂で、昼食の時間である。皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
あと、アイスコーヒーを、飲みながら、ホットパック（身体を温める）をやる～(⌒‐⌒)
🔶今日の午後は、パワーリハビリを全てやり、個別リハビリは、0.4*5分間と階段昇降を十五段から、始めよう～(*´ω｀*)
🔶これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす〜（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜（笑）(*^_^*)
光陰矢の如しである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.
その後、19:00まで、ベッドに、横になって、Ｆacebookをやっていた～(⌒‐⌒)
その後、19:00時から、夕食である～(⌒‐⌒)
今日の夕食は、金ぴらゴボウ、、、である～(⌒‐⌒)
そして、9:30ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆