脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

1/7ゆっくりした七草粥の日

2017年01月07日 21時55分34秒 | Weblog





1/7ゆっくりした七草粥の日

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りの天気で、家の中の気温も寒い〜(笑)(*^_^*)
気温は、11-0度である(*^_^*)

おはようございます。
新年の仕事始めはいかがだったでしょうか? 
今日から3連休、という方も多いと思いますが、日曜日と月曜日は天気のくずれる所が多いため、今日の日差しをお出かけや洗濯などに有効に活用してくださいね。

今日は、七草粥である~(⌒‐⌒)
七草がゆ・七草粥(ななくさがゆ)・七種粥とは、人日の節句(1月7日)の朝に食べられて いる日本の行事食(料理)である。

今日(7日)は九州では夜には九州の各地で雨となるでしょう。中国と四国も午後は雲が増えて、夜遅くには雨雲のかかる所がありそうです。
近畿から関東は穏やかに晴れるでしょう。
東北は日本海側で雪や雨の降る所があり、北海道は北部を中心に雪が降る見込みです。

最高気温は平年並みか高く、札幌は4日ぶりに真冬日から解放されそうです。

■雨雪判別
http://weather.yahoo.co.jp/weather/rainsnow/

■アメダス(気温)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れで夜は曇るでしょう。最高気温は11度前後の予想です。
明日は曇りで、昼過ぎからは雨や雪となる見込みです。

■1月13日(金)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

そして、いつもの通常の朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

少し、テレビを見て、16:00頃に、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

そして、19:00時から、夕食である~(⌒‐⌒)
今日の夕食は、かき揚げの天ぷら、七草粥のお粥、梅ぼし、1potの紅茶である~(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆