7／5ヘルバー、ケアマネ、訪問マッサージ訪問の日
おはようございます(*^_^*)
今日も、朝方から、すごくいい天気であり、午後にかけて晴天になり、かなりむしあつい〜(*^_^*)
気温は、35-25度である(*^_^
おはようございます。日曜日に発生した台風1号は、今週後半に日本列島に接近して影響を及ぼすおそれがあります。台風が接近する前から荒れた天気になる所もありそうですので、最新の予報をこまめに確認してください。
■台風1号、週後半に沖縄接近か 最新週間予報（動画）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=110699
今日（5日）は北陸では雨が降り、雷を伴って雨脚の強まる所があるでしょう。東北南部も午後は次第に雨が降りだす見込みです。関東も雲が多く、午後は雨の降る所があるでしょう。
東海から九州は大体晴れますが、午後は所々でにわか雨や雷雨がありそうです。
今日も東海から西は厳しい暑さが続きますが、関東や東北の太平洋側は暑さが和らぐでしょう。
■アメダス（気温）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
東京は曇りで、所によって昼過ぎから雨となる見込みです。折りたたみ傘を持ってお出かけください。
最高気温は26度前後の予想で、昨日より8度前後低くなって、真夏並みの気温から、一気に5月下旬並みとなるでしょう。
明日は曇り時々晴れでしょう。気温もまた高くなりそうです。
■7月11日（月）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/
今日は、訪問マッサージの日である〜（笑）(*^_^*)
そして、いつもの朝食を食べた。朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢、をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^
その後、12-1時まで、妻が入院のため、今日から、初めてヘルパーさんが家に入ってくれ、助かった～(⌒‐⌒)
ポレポレさんと言うヘルパー派遣会社で、前にも、いろいろお世話になっている～(⌒‐⌒)
まだ、家の中は、散らかってルけど、まず僕の朝食、夕食の支度からやってもらった～(⌒‐⌒)
ヘルパーさんとその上の課長さんも一緒に、来てくれ、いろいろ手伝ってくれた～(⌒‐⌒)
まだまた、家は、散らかっているけど、これから、洗濯、掃除と、徐々にきれいにしていく～(⌒‐⌒)
その後、14時に、ケアマネさんが、来てくれ、介護認定の書類を持って行ってくれた。この書類を、市役所に出すと、介護認定の人が、市役所から認定調査にやってくる。調査後、一ヶ月ほどで、僕の介護認定度が決まる～(⌒‐⌒)
その後、14:00時から、訪問マッサージの日だ^_^
14:00時に訪問マッサージのK先生が来て、訪問マッサージが始まる〜（笑）(*^_^*)
僕が、ベッドに横になり、右半身麻痺側を中心に、右腕、右脚、左手、左脚、腰痛の腰、を40分くらいマッサージしてもらう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
やはり、身体をほぐしてもらうと、本当に気持ちがいい^_^;
今のところ、体調も、いい方向で、維持され、まだ、痛みは、慢性的腰痛、しびれが残るけど、最近は、だいぶ、1〜2年前に比べ、体調が、いい。本当に、10年前どうなることかと、絶望的な気分に陥ったが、今では、よくなった。これも地道に、リハビリをやった結果である(*^_^*)
今日の、夕食は、サバ三匹のみ、1ポットの紅茶、を、食べ、飲んだ〜（笑）(*^_^*)
明日は、9-10時までヘルパーが、入り、10:10時に、振替のパワーリハビリに行く～(⌒‐⌒)
ポレポレのヘルバースケジュールは、以下のようになった～(⌒‐⌒)
井上さんが段取りつけてくれて、以下のように、普段の僕のスケジュールを守って作成してくれた～(⌒‐⌒)
7/6水曜 9-10うちばえ
7/7木曜13-14大西
7/8金曜17-18大西
7/9土曜13-14大西
日曜は、休みで、土曜に２日分作ってくれる～(⌒‐⌒)
来週分は、いま調整中です～(⌒‐⌒)
今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった〜（笑）(*^_^*)