8／7パワーリハ:ショートステイの夏祭り等(*^_^*)
おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆
今日は、朝方からいい天気で、日中は強い暑さになり、午後からは雷が伴ったにわか雨の降る所がありそうである。猛暑日で今年一番の暑さになり、すごくムシ暑い～(´・_・`)
気温は、36-26度である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*
昨日は、戦後70年の“原爆の日”を迎え、何処のテレビでも、8000個の”灯籠流し“が映されていた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)
今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリはこの所の暑さ、身体の疲れ具合の状態を見ながら、機種数も変更した。物療は変わらない。しかし、理学療法士のマッサージは7/1から、介護保険の改正で見直され、ベッドでのマッサージは無くなり歩行中心のP－Walkによるリハビリと、階段昇降に変わったが、今日も疲れの状態を見てP－Walkは割愛した～（笑）(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリは上肢／下肢を使った3～6機種を用いた筋肉運動。
④理学療法士によるP-Walk無しの歩行運動と階段の昇降運動。
等身体によい、三種類のトータルバランスがとれたリハビリを行うのが目標だが、最近の僕の活動状況を鑑み自己管理して、あまり無理せず、体力と相談しながら、この暑さを乗り切るつもりである～（笑）(*^_^*)
🔷今日は、この前のショートステイを再度整理する～（笑）(*^_^*)
先週の土曜から今週の月曜にかけて、今月分の月一回のショートステ（8／1～8／3）に行って来ました。特に今回は、8／2日に特別養護老人ホームTdrの10周年の夏祭りを行った～（笑）(*^_^*)
⚫︎ショートステイは、慣れたスタッフとの会話や、入居されている多くの80～102歳の軽度～重度の認知症のおじいちゃん、おばあちゃんも、こちらから”おはよう”と触れ合いながら、顔馴染みになり、自分もゆくゆくは行く道なのだからと肌で感じるのは、これからの僕の人生に勉強にもなるし、正にこれから直面する現実である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今回も、環境が5階のサイドのユニットで、重度、軽度、混ざって、あまり話せる人も多くはなかった～（笑）(*^_^*)
◼︎ショートステイは、いつも通りのパターン（日曜は、宝塚木曽路でしゃぶしゃぶと言いたい所）と言いたい所であるが、今回は特別養護老人ホームTdrの10周年なので、大大的に夏祭りを8／2日に行い、それに伴い僕のスケジュールも夏祭り用に重点的にシフトした～（笑）(*^_^*)
🔶そして、ショートステイでは、いつもの行動パターンでなく、夏祭り用のパターンに変えた～（笑）(*^_^*)
（土曜）宝塚木曽路で食事
（日曜）夏祭りのカラオケ、女装大会、盆踊り、模擬店で食事
（月曜）いつもと変更なしで、午前中お風呂と午後喫茶で、15:00から荷物チェック、16:30に帰宅
🔶土曜日の宝塚木曽路では、前回 と同じ、霜降り肉が値段的にサービスの為、前回同様すき焼きを選択し、先付けは、アスパラと蟹の玉子豆腐、店長のサービスで野菜を少し多く盛ってもらって、すき焼きセットとすき焼き用に割り下と昆布だしが出され、タラバガニの天ぷら、常連にサービスである焼きマッタケ、トマトサラダ、飲み物は好物の白ワインと生中ビール、を食べ／飲んだ。今回も、これでまた、お腹一杯、食べさせてもらった～（笑）(*^_^*)
今回は、”たまごご飯“の代わりに、この前のJR大阪駅アクアイーレの“芦屋天がゆ”で非常においしかったので、同じように、おかゆにお塩、ゆかり塩、と梅干し、を付けてもらって食べた～（笑）(*^_^*)
非常に、おいしかったな～（笑）(*^_^*)
飲み物は、生中ビールとカリフォルニア産の白ワイン、Carlo Rossi である～（笑）(*^_^*)
Carlo Rossi は、甘口で、ジューシーで、安くて、ほんとにおいしい白ワインである～（笑）(*^_^*)
これで、お腹が一杯になり、また非常に楽しく、おいしいし、僕の唯一の楽しみと言えば楽しみであり、月一回の贅沢をした。やはり、超美味しかった。あ～あ、美味であり、お腹一杯になった。あ～あ、満足、満足である～（笑）(*^_^*)
🔶日曜日の夏祭りでは、14時から19時まで、盛大に、夏祭りが始まった～（笑）(*^_^*)
●今回の10周年の夏祭りのシナリオは、概ね、以下の通りである～（笑）(*^_^*)
14時から16時まで、中川宝塚市長が来られてカラオケ大会と特別養護老人ホール/グループホームのスタッフ/幹部等による9人の女装大会、うどんの手打ち、があった(*^_^*)
そして、16時からは、まず猿回しが来て、30分ほど賢い猿の饗宴である(*^_^*)
それから、16時半から17時15分まで、近隣の婦人会による盆踊りが始まり、皆んなも一緒に踊った(^O^)
それから、また30分ぽどパントマイムがあった(*^_^*)
それから、19時まで、さっきの婦人会と新たな婦人会合同で、また盆踊りをし、来た人たちやこの施設の人たちも交えて一緒に踊った(*^_^*)
僕は、ずっと暑い中を、16:00～19:00まで、最後まで車椅子で見ていたが、暑くて、疲れたが、楽しかった～（笑）(*^_^*)
●僕も途中、妻が来て、一緒に、フランクフルト、焼きそば、手打ちうどん、アイスクリーム、ビール、等お腹一杯食べた～（笑）(*^_^*)
●全体的に、このようなシナリオなので、まず、2時15分前に、カラオケルームに行った(*^_^*)
ケアーマネージャーから、今回のカラオケにエントリーしてくれと言われ、出演した。施設に入所している人、近隣の人たち、ショートステイの僕、等5人の出演である(*^_^*)
⚫︎今回、中川宝塚市長が、お忙しい中カラオケ大会に、出席され、僕は、4番目の出演であり、唄う唄は僕の大好きなテレサテンの『時の過ぎ行くゆくままに』である。その結果ベストダンディー賞をもらった(*^_^*)
唄う最中、やはり感極まって、グッと胸につまり唄えなくなった(*^_^*)
カラオケ大会に、中川宝塚市長も参加されており、全員それなりに表彰され最後褒められた(*^_^*)
🔶月曜日は、変更なく、午前中はお風呂、午後は喫茶、その後荷物チェックして、帰り仕度で、16:40に家に送迎してもらう～（笑）(*^_^*)
⚫︎こんな、障害者であり、右半身麻痺の、痛みも抱えるが（共生するしかない）、徐々にではあるがだいぶ健康になりつつあり、食欲が出るのはいい事である(*^_^*)
この身体があるのも、妻、家族、スタッフ、神／仏さま、宇宙の創生者、等皆んなに感謝致します☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
⚫︎この前から、また年金暮らしの質素倹約な普通の生活に戻り、また、週二回のパワーリハビリ、月一回のゴスペル、月一回のショートステイ、のリズムのあるペースの生活をしよう。これから、怪我をしないように注意しよう～☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
🔷あ～、あっという間の今回も、非常に忙しく、楽しい二泊三日だった。ほんとにこれもいろいろ楽しいので、ショートステイの時間がアッと言う間に、過ぎる(*^_^*)
今回も、内容が充実し、満足し、早く過ぎ去ったショートステイであつた。妻に、家族に、スタッフ、皆んなに、神、宇宙創生者に、感謝、感謝であります☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
◼︎先月は、7月26日（日曜日）に、宝塚栄光教会で、年一回のゴスペルコンサートが、大成功のうちに終わった。また、来年のゴスペルコンサートに期待します～（笑）(*^_^*)
🔳明日は、暑い中を17:00ころお墓で、お坊さんを待ち、墓参りがある～（笑）(*^_^*)
🔳日曜から、その後の一週間孫たちが、家に来て、楽しい反面非常に疲れる～(*^_^*)(´・_・`)
✳️さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に湯船のお風呂に入れる(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる～（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする～（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生によるマッサージ、と物療、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす～（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、16:30からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日の、夕食は、豚のしゃぶしゃぶ、ネギトロ、お茶漬け、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコンとキュウリ、と白ワインのカルロロッシ、である～（笑）(*^_^*)
やはり、カルロロッシは、いつ飲んでもおいしい～（笑）(*^_^*)
そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた