脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

7/4ゆっくりして、散歩した日

2015年07月04日 20時18分46秒 | Weblog







7/4ゆっくりして、散歩した日

おはようございます(*^_^*)
今日は、ずっと曇りの天気で、時折り雨が降り出し、広い範囲ですごく蒸し暑い~(笑)(*^_^*)
気温は、24-21度である(*^_^*)

今朝3時ごろ、台風11号が発生しました。
今週は台風の発生が相次いでおり、6月30日に9号、7月2日に10号が発生。今回の台風11号で今週3つ目の台風発生となりました。
台風9号、11号は日本接近の可能性があります。7月半ばにかけて日本列島は台風の影響を大きく受けるおそれがありますので、今後の最新情報にご注意ください。
■台風情報
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/
■台風が複数発生中 7月半ばまで影響大(動画)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=50211
今日(4日)は九州南部は雨で、雷を伴い激しく降る所があるでしょう。
九州北部や四国も夕方から雨が降り出しそうです。中国地方から関東は太平洋側ほど雲が多く、朝晩を中心に雨が降る見込みです。
東北や北海道も所々で雨雲がかかるでしょう。
■雨雲の動き
http://weather.yahoo.co.jp/weather/raincloud/
東京地方は曇りで明け方まで雨でしょう。最高気温は26度前後の予想です。
明日は雨で明け方まで曇りでしょう。
■7月10日(金)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
今日は、何もないので、11時ころ起きて、ゆっくり朝食だ。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、電動車椅子で、久しぶりに近所を散歩した~(笑)(*^_^*)
少し、雨がパラパラしていたが、行ってみた~(笑)(*^_^*)

それから、ゆっくりテレビ、新聞を見た~(笑)(*^_^*)

その後、17:00ころベッドに横になり、FBをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

今日の、夕食は、豚肉のしゃぶしゃぶとあとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜、キュウリの漬け物、1ポットの紅茶、いつもの白ワインのカルロロッシ、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた~(笑)(*^_^*)