あしたのジャッキー（右アッパー編） Jackie first boxing training in 2020

1月9日、
今年初めてボクシングジムに行って汗を流した。

昨年、
地元都島にあるジムに変わって、
ジャッキーの動き、
だいぶん変わったように思えるねん。

会長の教え方が理にかなってるからやろか。

この日は、
ミット打ちのコンビネーションに
右アッパーを入れてくれた。



ジャッキー、
身体を開き気味に打ってた欠点を指摘され、
メッチャようなった。

右アッパーの威力増したやん。

今年も頑張るで！

もっとスムーズにコンビネーション打てるように。

カネロのような、
動きになるよう

頑張るぞぉ！
Jan 9, 2020

厚底シューズを履いて箱根駅伝ランナーになった日 can run very smoothly with platform running shoes

お正月に開催される
箱根駅伝。

今年見てビックリした。

ほとんどの選手がナイキの厚底シューズ履いてるやん。
それも左右色の違う変わったシューズ。
ピンク色もある。



この靴なんと、85％のランナーが履いてたそうや。
こんなん見たら、
ジャッキー、
気になるやん。

もうたまらんなって、
ネットで探した。

箱根駅伝のランナーが履いてたモデルは、
ヴェイパーフライというモデルで
エリートランナーが履いて機能する。

ジャッキーでは無理やから、
同じタイプで一般向きのズームフライというモデルを購入した。

今日、
さっそくそのシューズで試走した。



走ってみると、
ええ！
ええやん！

軽くてクッション性バツグン！

クッションあるのに、
何か弾むように足が前に出る。



これからは、
ジャッキーも箱根駅伝ランナーのように、

厚底で頑張るで！

暴飲暴食のカロリー消費には長距離走を my first long slow distance jogging in 2020

どうしても食べ過ぎ、飲み過ぎになってまう。

少しでもそのカロリー消費のため、
20キロジョギングに出かけた。



20キロぐらい走ると、
1,000キロカロリー超は消費するねん。（えへへ、その分また飲める）

大阪城や中之島はしょっちゅう行くから、
今日は鶴見緑地から中央環状沿いをひたすら南下するコースを取った。

東大阪市の長田のあたりで、
引き返すことにした。



走ったことのない土地を過ぎて、

行ったことない神社も通り過ぎ、（正月らしい風景でちょうどええ）



帰宅した。

2月には、
寝屋川ハーフマラソンに出場するし、

今年も走りまくるぞぉ～！