ジャッキー、ウィン！雨なんかに負けるな！ Jackie, win! I'm in the mood to be Rocky

今日は、
朝から雨。

ボランティアの予定やった区民ハイキングが中止になった。

朝から、
時間ができたんで、
アンダーエル（高速道路高架下）を走った。



自宅近くにこれがあるから助かるねん。

最長やと10キロ以上のコースになるが、
今日は、7キロにした。

帰ってきたら、
トレーニング。

自宅マンションにええ場所がある。



雨のときに荷物なんかを積み下ろしできる駐車スペース。

ここが雨避けになるええトレーニングスペースに変わる。



ボクシングのフットワークを養う縄跳びと、
筋トレを行った。



雨でも、
ええ練習できた。

さあ！
シャワー入って、

ビール飲も。