明日はいよいよ奈良マラソン。
フルマラソンやから、
ちょっと緊張する。
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フルは中途半端な距離やないんや。
とにかく完走を目指したい。
月曜日はたぶん職場へは行けない。
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完走っちゅうんは、
絶対歩けへんこと。
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ということで、
レース前日の今日は、カーボローディング（炭水化物を摂取して貯蔵）をしなアカン。
炭水化物やから、
ごはんやパン、パスタ、お餅なんかめっちゃええ。
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ジャッキーはお昼、ラーメンにした。
大好きな京橋、花京のラーメン。
いつ食べてもうまい！
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夜はやっぱりパスタ、
３００グラムものスパゲッティを湯がいた。
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できあがって、皿に入れてみると、
ちょっと量が多すぎたことに気づいた。
まあええか、
明日のために食べよ。
カーボローディングしよ。
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明日の朝も、
４時半に起きて、
カーボローディングしよ。
納豆ご飯を腹いっぱい食べんねん。