朝は少し寒いが でも暖かな一日、

今日も整形外科で　膝の治療と　リハビリで午前中はそんな事で時間が。

家庭でのリハビリはロコモーショントレーニング（ロコトレ）パンフを頂いたので
是れを訓練にて　リハビリする事にします、　
続けられれば　いいんですが　高齢からくる腰　膝痛　聞くと多いですね
高齢からくる　病ですかね。

午後から　年金受給者協会　二五年度の会費集金に　高齢者が多いので
退会者が毎年出てきます、

　会の行事も流行や飲み会だけでは　魅力がないですね　老人会でも同じ悩み
が　難しいですたまたまお手伝いしていますが　役員も新規入会者が集まらない
これでは　何十年前の　ままでは　魅力ある会は無理ですね、