今日は久しぶりの こつこつサロンレインボ―体操に1時間30分ほど
いい汗を。余り激しい体操はないが 日頃余り使わない筋肉と 神経を
今日は参加者は少ない、 相変わらず男子は私一人。
近くの町内夏祭。
最近は旧町内より世帯数も多くなつて、
三条の夏祭りの花火。
出先から帰りに 信濃川沿いで少し観賞して来ました。
いい汗を。余り激しい体操はないが 日頃余り使わない筋肉と 神経を
今日は参加者は少ない、 相変わらず男子は私一人。
近くの町内夏祭。
最近は旧町内より世帯数も多くなつて、
三条の夏祭りの花火。
出先から帰りに 信濃川沿いで少し観賞して来ました。