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こりゃ益々バイク・ランが強くなりそう（怖）
トレイルやると、バイク筋まで鍛えられるから一石二鳥ですね。
僕も、毎年恒例の毎週末高尾トレイルでガンガン山ん中走りまくりますよ～
今年もヨロシクお願いしますよん！
自宅からたったの15分で山の中に入っていけるの？？
そして標高５００ｍの山まで登山道もあるんだ。
良い環境ですね。
こつこつと練習を重ねるその姿勢。
見習います！
初めまして
昨年から元気を分けてもらってました
今年念願の宮古島大会に出場が決まりトレーニングに励んでいます
大会まで刺激を頂いて精進して行きたいと思ってます。
またいろいろとアドバイスをお願いいたします
暖かくなってくると鹿以外の動物にも遭遇しそうですね。
そういえば、正月早々サプライズ有難うございました。
お返ししておきましたので！
でも、職場の安全祈願で昼から出動です。
午前中、久しぶりに２４インチバイクでサイクリングしてきます。
私のトレーニングは、まだ全開ではありません。
先ずは、７日の人間ドックで身体チェックをしてからにします。
それにしても、こうたんさんの周辺は環境が整っていますね！
羨ましい！！
このコースは以前走ったところから奥に入ったところですか？
私の周りにはトレールができるコースはありませんよ。。
本当にいい環境にいらっしゃるんですね。
今日は暖かくなりましたが、今頃バイクかな？
明けましておめでとうございます。
今年も良き仲間としてよろしくね！
富士山登山もよろしくね！！＾＾ｖ
さて、いい環境でしょ！＾＾ｖ
バイクで使用する筋肉も沢山使います。
2日間連続で頑張ったのでランなしでした。＾＾：
今日はアクティブレストでしたがｐ３も乗りましたよ。
宮古島での再開を今から楽しみにしていますね！＾＾ｖ
頑張っていきましょう！
はい。
たったの15分で山の中に入っていきます。
この時期、登山客が少ないので、、ちょっぴり寂しいし怖いですが
頑張って練習を重ねていきますね。＾＾ｖ
どうも初めまして！＾＾
今年もよろしくお願いしますね。
宮古島に出場ですか。？よかったですね。
当日までしっかり身体を作っていきましょうね！
これからもよろしくお願いしますね！＾＾ｖ
今年もよろしくね！＾＾ｖ
そうそう。。鹿以外にも
沢山いますよ＾＾：
サプライズですか？？＾＾：
どうもでした。。＾＾ｖ