今シーズン第４戦目となる沖縄あやはし大会
いよいよ明日から出発となります。
今日の滋賀県大津市は３２度まで気温が上昇。
日中、事務所から外に出て３分程度歩いただけで汗だくになりました。
この気象条件の中で５１．５ｋｍの距離を走り通さねばなりません。
昨年は徳之島の大会で５１．５ｋｍの倍の距離をこの気温より悪条件でがんばり通せた。。。
でもショートとハーフの心拍数の推移は異なるはずだしな。。。
そこで新たな暑さ対策をいろいろと考えています。
友人からもアドバイスをもらったりして、只今その準備中！
さてその結果やいかに。。
成功したらみんさんに報告したいと思います。
遠征準備をなるべく早く済ませ、明日の早朝出発に備えます。。
宿泊先にはネット環境が整っているようなので南国からひとりごとをお伝えしますね。
ワクワクがドキドキに、そして今はソワソワ中です。
では＾＾：ｖ
PS:来週の大阪国際トライアスロン舞洲大会ではプロ級カメラマンの友人が応援に駆けつけれくれるようです。これは楽しみです。
今日の写真：南国より
今日の練習：エアロバイク30分 スイム800m
宮古島の順位にビックリ！！
そんな彼に是非お会いしたいです。
こうして、こうたんさんとコンタクトを取れるようになって私自身の器も少しづつですが、大きくなっているように感じます。
本当にありがとうございます。
感謝です！
明日の沖縄あやはしのレース頑張って下さい！
友人から貰ったアドバイスの成果を是非お聞かせ下さい。楽しみにしています。。
きっと今○君も心のどこかで応援してくれている事でしょう！
がんばれ！！
自分は今日朝練をしてきましたが、調子はよいようです。
午後はゆっくり休んで明日の準備をします。
会場でお会いしましょう！
こうたんさんのことなので、ついたらトレーニングするんですかね～嘉手納基地でお祭りがあるので異国文化を味わえて楽しいと思いますよ。バイクついでによるのもいいかもです。
真夏の沖縄の感想を待ってますよ
明日楽しみにしていますよ。(^-^)v
南国沖縄の照り返しは内地と比べ物にならないのでは？
真夏に一度本島に行ったことがあります。
南国の真夏では20秒で皮膚に影響があると聞きました。
日焼け止めをしっかり塗って、明日無事にゴールできますように、、
がんばってくださいね。
対策の効果があればぜひレポートしてください！！
こんばんは
こちらもぼちぼちと暗くなってきました。
暑いです。
やばいです。
どうなることやら。。。
明日、、10時スタートです。
最高気温は33度の予報。
バイクでは補給なしです。
海水の温度もかなり高めです。
脱水にならないようにゴール目指します。。
ではまた明日コメントしますからね、、
応援ありがとうございました。
その中で51.5ｋｍは厳しいですね。。。
でもこうたんさんのことだから、十分実力を発揮されるでしょう。
がんばってください！！
今まで妙に涼しかったので、身体がビックリしています。
脱水しないように、身体に気をつけて頑張って下さいね！！
それにしても、空も海も青いなぁ～～
左端に見えてる白い柵とのコントラストが素敵です！！
返信が遅れて申し訳ありませんでした。
今○君昨年の宮古島ではランスタートした直後に倒れ、救急車で運ばれました。
極度の脱水だったようです。
でも彼の攻めは今でも私に力を与えてくれています。
フランスの大会どうだったのかな？ 早く結果をしりたいです。
返信遅れてごめんなさいね。。
お疲れ様でした。土曜沖縄に到着後はほとんどホテルの中にいました。
夕方写真を撮りにいったのと、ぬちまーすの塩工場の見学にいってきました。。＾＾：
無料でしたから、、