是非ワンクリック応援よろしくお願いします。
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チームフィオーレ ＭＴＣメンバーの皆さん over40's
トラステメンバーも是非是非 滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。
いよいよ
今シーズン５レース目となる珠洲トライアスロン大会に向けて
明日の早朝より滋賀仲間１０名と共に出発します。
この珠洲大会は３年振りとなります。
ショートよりもちょっと長い距離になるバイクでは
大小３つの峠が待ち構えています。
なので補給もしっかりやらないと、最後のランでバテる可能性大。
毎日心がけている水分摂取も更にヒートアップ
この週は毎日３ｌ以上の水を摂ってきました。
そして絶対に忘れてはならない物
それは
「ここでジョミ」です。
では
行って参ります。
今日の練習
ストレッチ：４５分
ラン刺激入れ：５ｋｍ
スイム１０００ｍ
ワンクリック応援よろしくお願いします。
チームフィオーレ ＭＴＣメンバーの皆さん over40's
トラステメンバーも是非是非 滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。
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是非、ご安全に！
満足する結果が得られる様、皆さんのご健闘を祈っています。
どうもありがとうございます。
思い切り楽しんできますね。
１１月OR１２月
実現させましょう。
楽しみにしています！＾＾
道中気を付けて
そして思い切り楽しんできてくださいね
久しぶりの再開、楽しみにしておりまする！
では現地で
私も来週レースなのでジョミを忘れずにもっていくことにします
頑張ってくださいね！！
わたしら（後輩の友人）は同じ時期に
伊良湖に行っております。
8月の練習不足がこたえそうです。
Vegasは本当に乾燥しまくりで気温も昼間はすごいです。
熱風のオーブンの中にいるような状態です。
風はドライです。
HOTELはがんがんに冷房で寒かったっす。
現地情報があまりにも少ないので、その後に
TAXIの運ちゃん2人に聞きました。
DRIVERさんに質問-友人が9月下旬にこちらに大会で来るんだがその時期のこちらの気温と山のあたりの気温はどんなの？
1-めっちゃ暑いよ！9月といってもまだまだ暑いし、近くの山も気温はそんなに変わらないよ！
2-やっぱ暑いよね。9月下旬かい？少しは秋らしくなってるかもね？Ironman70.3？？？？
なんだかわかったようなわからないような。
暑いのは変わらないようです。それにしても
米国の方はみな陽気で、こちらとしては米国債の下降が気になるのですが、みなさん楽しそうでした。
珠洲トライアスロン大会は8/27でしたね。
伊良湖は9/4でした！
お会いできて明日のデビューに良い刺激となりました。
返信遅れてごめんなさいね
無事に帰ってきました。
速報は今朝しましたが
これからじっくりと振り返っていきたいと思います。
本当にいつもありがとうね。
再会うれしかったな。。
いつも元気なリュウさんからパワーをもらってます。
激坂での挨拶できず
すみません＾＾：
シーズン終わったらまた飲み会やりましょう
＾＾