今日は台風が過ぎ去ったものの
何時雨が降り出すか分からない天候でした。
結局、今日は3時間走を決行！そしてスイム１０００ｍで終了しました。
明日は3連休最終日です。
ということで明日の早朝からは
タイトルの如く”未体験ゾーン”に挑戦します。
それはバイク２００ｋｍライドで、初めての練習メニューとなります。
これは強豪アスリートさん（今年のアイアンマンジャパンで年代優勝）からのアドバイスで、今回の練習は定番の峠コース１００ｋｍを二周する予定です。
さて、どんな結果になるでしょうか？
明日に備え早めに休む事にします。
アイアンマンコリアまで４１日です。！！
今日の写真：先日の徳之島の夕日
今日の練習：3時間走 とスイム１０００ｍ
何時雨が降り出すか分からない天候でした。
結局、今日は3時間走を決行！そしてスイム１０００ｍで終了しました。
明日は3連休最終日です。
ということで明日の早朝からは
タイトルの如く”未体験ゾーン”に挑戦します。
それはバイク２００ｋｍライドで、初めての練習メニューとなります。
これは強豪アスリートさん（今年のアイアンマンジャパンで年代優勝）からのアドバイスで、今回の練習は定番の峠コース１００ｋｍを二周する予定です。
さて、どんな結果になるでしょうか？
明日に備え早めに休む事にします。
アイアンマンコリアまで４１日です。！！
今日の写真：先日の徳之島の夕日
今日の練習：3時間走 とスイム１０００ｍ
私には考えられません。。。
プロの世界ですねー。。。
・・・人間について討論できそう！
峠2周って・・・・
この時期でロングライドはボトル何個あってもたりませんね('L';)
事故にだけは気をつけてください。
こうたんです。尊敬してます。今日の練習頑張ってください。
しかも３０くらいでがつがつあがっていくんでしょうね！！
ひとまわり以上離れてる？？
ほんまに？？
ダメージはどうですか？
私も２００ｋｍ今日行ってきました。朝の７時から夕方の４時までの９時間。最後１時間は雨に降られました。
行ってきました。２１０ｋｍ乗りました。
１８０ｋｍからまだ乗りたくなったので１０ｋｍ
余計に乗りました。
またその訳は今日のひとりごとで。。。
マンゴー！ありがとう！＾＾ｖ
お心遣いありがとうございます。
無事に帰ってきました。
テーマを設定して２１０ｋｍ乗りました。
また詳細は今日のひとりごとで！
また見てやってね。！！＾＾ｖ
こうたんは正真正銘のトライアスロンバカです。
＾＾：
バカになれないとこんな距離 自転車で移動しません。
車でも２００ｋｍは遠いです。
でも７時間１５分が以外と早かった！＾＾：
やっぱバカだね。。！
はまちゃんとは間違いなくひとまわり以上離れています。
でもまだまだ負けません。
”ハート”が違います。^^:
タスケさんも２００ｋｍですか？お疲れ様でした。
タスケさんが９時間かけての２００ｋｍはやはり私の峠よりきついでしょうね。 すごいです。！
そしてアドバイスありがとうございました。
なんとか乗り切りました。
今日は幾つかテーマを持って挑みました。
６時半から土砂降りの雨の前に自宅に戻れました。
詳細は今日のひとりごとで、、また見てやってください。
お疲れ様でした。