遅咲きアスリートのひとりごと

39歳から本格的に練習を開始し、40歳からレースに参戦した遅咲きアスリートです。元気印を配信してます。

単独練習では出来ないこと!

2010-03-14 20:41:14 | スキル



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行って参りました。

雲ひとつない快晴の下で楽しいロングライドでした。

付きあってくれたバカボン君に感謝。



しかし、バカボン君

こうたんより5歳も若いはずなのに、もっと引いてくれ



中盤の登りでは流石に足に来ました。



ちぎられました。



でも後半はまた粘れたので満足!

単独の練習ではなかなか出来ない事も仲間が一緒だと頑張れるものですね!


今年初ライドにしてはまずまずでしたかな?


(バカボン号)


(こうたん号)




しかし今日の快晴の代償は大きかった。



花粉症


万歳! 万歳! 万歳!


鼻取れるものなら取りたいくらい。


バイク後直ぐにランをしようとしましたが、ジムまで移動しトレッドミルで10km。

屋内に逃げ込んだのに、それでもくしゃみしながら走ってました。


そして最後にスイム1000m連続(疲労抜き)



なんとか最後まで頑張れました!



さー明日からまた1週間の始まりです。


頑張っていきましょう!


PS*サーベロP3のインプレについては、また後日紹介しますね^^v


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18 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
いい天気でした (Marin)
2010-03-14 21:07:05
私も今日はバイクで山登り&ゆるランしてきました。
でも...
こんなお2人みたいなカッコイイバイクなんか、走ってませんよ!!
通り過ぎる人(車、バイク)が注目したのでは??
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バイク日和 (iwamo)
2010-03-14 21:41:56
今日はホントにいい天気でしたね。
朝の湖北はゼロ度でしたが、
昼間の名古屋はポカポカでした(^^)
私も来週は久しぶりにロングライドに出る予定なので今から楽しみです。
それにしても2台のマシンがかっこよくて、
自分が車を運転してたらよそ見してて琵琶湖に落ちますね。。
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お疲れ様でした (タク)
2010-03-14 21:42:16
良い天気でしたね。

130km頑張った後に、ランとスイムまでやりますか?

やっぱりここが違うのかな?

花粉症。お大事に!
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異常です!! (じょー)
2010-03-14 22:17:00
週末のこうたんさんの練習量は異常ですね!
マネできません。。。

今日の山形は暴風で外でバイクは乗れませんでしたが、そちらは大丈夫でしたか??
ま、風があってもむしろいい練習のチャンスととらえちゃうのがこうたんさんなのでしょう。

しかしサドルとハンドルの高低差かなりありますね~。
そのポジション憧れますが、私はできません・・・
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今日もまたまた^^: (ちゅら)
2010-03-14 22:25:24
頑張りましたね。お疲れ様でした。

良い天気でよかったですね。

その分花粉も一杯飛んでた様ですが

インドアメインだったから、花粉症のことが出てこなかったんですね。

お大事に

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骨盤 (たか)
2010-03-14 22:49:25
わたしも今日はBIKEできました。

骨盤をペダルに乗せるイメージで走ってみました。

その後のRUNが軽かったのは、その効果?
なんちゃって

KUOTAのBIKEもかっこいいですね。
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初のライドで (さとし)
2010-03-14 23:17:31
130キロですか

土曜日もかなりの練習量だったはずなのに凄いですね。

またインプレ楽しみにしてますね
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Unknown (けんご)
2010-03-15 08:32:39
こうたん、花粉症だったんですね。

うちの嫁さんは嫁いできてから花粉症とおさらばして喜んでます^^

昨日は高木さんからジョミ半箱購入~^^
大会までにまた購入しそうです^^;ホント効きます!
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Unknown (こころ)
2010-03-15 10:32:51
昨日は久々の晴天でしたね
私も花粉症に悩まされながらもたっぷり太陽を浴びましたよ。
やっぱり気持ちがいいですね。

今週も元気に頑張っていきましょうね
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marinさんへ^^ (こうたん)
2010-03-15 21:37:06
marinさん
昨日はバイクで山登りしてきましたか?
お疲れ様でした。

しかし昨日は本当にいい天気でしたね。

ロングライド中、雲を見つけることが出来なかったですよ。

newbikeで攻め続けましたよ。

モチベーション上がってきました!!

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