ハワイアイアンマン２００８ＤＶＤ
ようやく入荷したようです。
そして今日届いていました。
これでまたまたインドアトレーニングが楽しみになってきました。
強化期に入った時期に放映時間60分はちょうどいいかもです。
これで”もがき”をやっていきます。＾＾：
明日はもう週末ですね！ 明日の午後８時からジムで２時間耐久スイムに出場して参ります。（３人でチームを組み総合距離で競います）
今日の練習：早朝スピニング１時間４０分
出張帰り外ラン：２２．５ＫＭ（４分４０秒ペース）
ハワイアイアンマン２００８ＤＶＤ
ようやく入荷したようです。
そして今日届いていました。
これでまたまたインドアトレーニングが楽しみになってきました。
強化期に入った時期に放映時間60分はちょうどいいかもです。
これで”もがき”をやっていきます。＾＾：
明日はもう週末ですね！ 明日の午後８時からジムで２時間耐久スイムに出場して参ります。（３人でチームを組み総合距離で競います）
今日の練習：早朝スピニング１時間４０分
出張帰り外ラン：２２．５ＫＭ（４分４０秒ペース）
明日 耐久スイムがんばりましょう！＾＾Ｖ
私の行っているジムはアスリートと言える人が全くいません。
なので率先して企画する人がいないのが現状です。
田舎なので選択するジムも少ないし、これからもマイペーストレーニングが続きます！
ウエパーでは、７分丈のパンツを履き潰していたので、サイクルパンツのみを購入しました。
それとＯＧＫの軽量ヘルメット（１９５グラム）が欲しかったのですが、我慢しました。。
物欲病に抑止力が働きました。
長時間のバイクライドではヘルメットの重さで僧帽筋などにストレスが溜まってきますよね。
私のインドアパートナーは、もっぱらツールのステージレースです。
アイアンマンのＤＶＤは長い間観たことがありませんね。
また、耐久スイムの結果をお知らせ下さいね。。
ステッカーの件、喜んで頂き嬉しく思います。
また、いい物がゲット出来たら送りますね！！
練習は一人よりもみんなでやると力入りますよね＾＾
羨ましいです！
耐久スイム報告楽しみにしてますよ！
こんばんは
返信遅れてすみませんでした。
昨日は耐久スイムで帰宅が遅くなり、ゴロンでした。
今日は良い天気でしたが、木曜の大阪出張だけで、
花粉症に悩まされてまして、、
今日インドア練習中心になりました。
耐久水泳。。優勝しましたよ。2位との差は５０ｍちょっと
盛り上がりました。2時間で８２００ｍ泳ぎました。＾＾ｖ
私も3月に入ったらウエパーに買い物の予定です。
ハワイアイアンマンのDVD
感動しました。。
またこの内容 ひとりごとで綴ります！＾＾：
返信遅れてごめんね！＾＾
けんちゃん 耐久スイム優勝したよ。。
3人で８２００ｍ泳ぎました。。
７００エントリー費で１８００円分の商品。元取りました。＾＾：
返信遅れてごめんね！＾＾
その通りです。 このDVDで今日は3時間30分インドア頑張りました。
ひどい花粉症なので、ロングライドは無理です。＾＾：