是非ワンクリック応援よろしくお願いします。
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チームフィオーレ ＭＴＣメンバーの皆さん over40's
トラステメンバーも是非是非 滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。
コナと言えばハワイ！
そしてIRONMAN
でも
私の場合は
コナビール
明日夏季休暇最終日に飲みますか。。
今日の練習
早朝ウオーキング＋ジョグ６ｋｍ
インドアバイク６０分
ストレッチ６０分 筋トレ３０分
スイム２０００ｍ
ワンクリック応援よろしくお願いします。
チームフィオーレ ＭＴＣメンバーの皆さん over40's
トラステメンバーも是非是非 滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。
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えーーー！こなさんがサボるってマジですか？
次の大会は鉄さんがＭＣを勤める、、高松サンポートですか？
7割の体調
あと少しですね。頑張って！こなさん！
そうだよね、、ＬＯＶＥハワイですもんね。
このラベルよーく見ると結構凝っています。
かわいいから保存版です。＾＾：
昨日しっかりいただきましたよ～
一本だけで、次は日本のビールに変えました。＾＾：
また楽しみます。＾＾
10月宮崎では飲めませんか？？＾＾ｖ
練習をさっぱりしていません
怪我は７割ほど治りましたが
毎日 接骨院で診てもらってます。
そろそろ気合を入れないと
ラブリィなラベルだよね(*^^*)
ヒナノのラベルも超かわゆいんです(((o(*゜▽゜*)o)))
飲んじゃいましたか？
美味しかったですか？(*^^*)
そうかコーヒーがあるね。
そうそう宮古島のkenさんちは
朝食後に
コナコーヒーです。
バニラ風味
これ滋賀に帰って
同じもの買いましたが、、、
やっぱり高い＾＾：
珠洲まであと１週間だよーん＾＾
高いけど(*_*)
好きなコーヒーです。
お盆休みにまジム仲間が二人、ハワイに行きました…
誰かお土産に買ってきてくれてへんかな…