昨日の日記からしても今日は必然的にアクティブレストの日
仕事を終えてジムに行き、ストレッチを入念に行ってスイム５００ｍで終了
する予定でした。
ところが、ジムの着替えをバックに入れ忘れており、仕方なしにサウナで一汗かくことに。
その後、スイムを５００ｍで終えるつもりが、今日の写真の玩具の泳ぎをイメージ
していたらいつの間にか３０００ｍも泳いでました。＾＾：
遊び心での練習もたまにはいいものですね！＾＾ｖ
ＰＳ＊
この玩具知ってますか？？？若い方々は知らないだろうな。
私が幼い頃にお風呂でよく遊んでました。。「トミー製のスイスイカッパ河太郎といいます。泳ぐの速いんですよ！＾＾：」
今日の写真：検索してパクッてきました。＾＾：
今日の練習：２０００連続 ５０×１０本（スカーリング） ５０×１０本