気分転換

中村です。



今日はゆる～い話題


気分転換って大切


・一日仕事頑張って「疲れたぁ～」時
・いいアイデアが浮かばず「煮詰まった～」時
・練習して臨んだにも関わらずゴルフのスコアが今いち
　「泣きた～い」時
・体調が優れず気分が「ど～んより」の時


そうだっ、気分転換しよ！



私のいくつかある気分転換法をご紹介します。

その１：お気に入りの入浴剤入の湯船にゆ～っくりつかる

⇒休日の午前中はソルト入りで時間をかけて汗をかく
⇒女子力低下気味の時は、ローズの香り
⇒最近のお気に入りは、通っているストレッチの担当者
　お薦め「バブメディケア」通常サイズのバブの倍ほど
　の大きさで身体の芯まで温まる。温泉に入った時のよ
　うにお風呂を出てもしばらく身体がぽっかぽか！
　現在の季節にぴったり


その２：キンキンに冷やしたスパークリングワイン（辛口）

⇒特に、その１の入浴後のスパークリングワインは最高


その３：お気に入りの香りをかぎまくる！！！

⇒最近のお気に入りは「ＳＡＢＯＮ」のグリーンローズ。
　姉の誕生日プレゼントを買った際に試供品でもらった
　ボディクリームの香りがドハマり！
　で、複数のアイテムをゲット。その匂いに癒されてます。

※上記以外にもショッピング。正直ストレス発散にはこれが一番！しか～し
　クレジットカードの支払い明細がストレスになることもあるので要注意


最強の気分転換は、

お気に入りの入浴剤を入れたお風呂にゆ～っくりつかり、
お気に入りの香りのボディクリームに包まれて、
キンキンに冷えたスパークリングを一気に…


イメージしただけで脳内気分転換完了


頑張ろう

↓ＳＡＢＯＮハンドクリーム　グリーンローズむっちゃええ匂いです