今夜は早寝

明日の朝が起きられるか心配

時間が早いので、目覚まし２個セットで頑張ります。

とりあえずこの試験を終わらせたら、まず第１目標が終わります。

あと１日・・・

ただいま、試験勉強中。

日曜が試験です。

これから最後の追い込み、頑張ります。

大失敗！！

お風呂のお湯の入り具合を見に行ったら、いつもなら止まっているのに音がする…

ぎょえ～～

栓が緩んでいて、お湯は流れっぱなしになっていて…

かれこれ３０分くらい

来月の水道代とガス代が高くなりそう

ショック

宮崎でも雪？？

今朝のニュースで、宮崎南部地方で雪のため高速道路の通行止めの案内。

どれどれと、窓を開けてみれば県北は全然でした。

宮崎で雪は山間部だけ。

平地ではめったに見られないので、やはり珍しい

今夜も冷えます。

明日の朝は雪どうかな？？

外は強い北風が吹いていてあまり期待はできそうもない様子。

やはり、寒いのは苦手です。

三日坊主とさよならする 行動科学

今年の目標は立てたけど、なかなか実行できないのが現実。

なぜできないかを考えて、行動科学で自分を分析すれば三日坊主からさよならできるそうです。

今朝のＮＨＫの番組でやっていましたよ。

続けるポイントとタイプ別の心得で、いざ実行

勝間さんのいう、Google化するということですね。

いろいろな仕組みを作って、毎日の生活の中に落とし込んでいくようにすることですね。

大事なことは頑張りすぎないで、頑張らなくても続けていける仕組みを取り込んでいくことで、今日よりも明日がよくなるように、自分のためですもんね。

まずは小さな目標から、２キロダウンを目指してまずはお菓子は買わないことにしよう。
歩くのはなかなかできないけど、どこかで実行できないかただいま思案中。


石田淳さんの著書『「続ける」技術』フォレスト出版

『続かない女のための続ける技術』（著者は漫画家、剣持まよ）サンクチュアリ出版

お正月ボケ？？

なんだかぼ～っとしているうちに、１週間が終わってしまいしました。

やることたくさんあるのに、時間管理ができていません。

今年は時間管理をして、やるべきことをやっていこうと思っています。

時間の過ぎるのが早すぎるよね

雨が降り出したよ
明日は冷たい雨なのかな…

お正月ボケ？？

先週は、ボチボチの授業だったので本格的な授業は明日から。

なんだかぼ～っとしているうちに、１週間が終わってしまいしました。

やることたくさんあるのに、時間管理ができていません。

今年は時間管理をして、やるべきことをやっていこうと思っています。

時間の過ぎるのが早すぎるよね

雨が降り出したよ
明日は冷たい雨なのかな…

寒い！！

暖房を入れても温まらず、ファンヒーターの前から離れられません。

からだ全体に力が入り、肩こりになりそう。

今夜は湯たんぽを入れて、早めに寝よう

周りで、風邪引きさんが多いので気をつけよう

さあ、始動開始！

明日から、本格的に授業が始まります。

授業のない間に、帳簿の整理と片付けごと済ませました。

気になることは、さっさと片付けるようにしないとね。

今年は、即行動。

でも、新しい講座の組み立てが進みません。

焦ってはいるけど、気持ちとは別にまとまっていかないんですよね。

いつものようにすればいいことなんだけど…

なんだか悩む






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