ストレスの行方・・・

こうして病気になってみれば、では原因はなんだろうと考える。

私の子宮は、会社勤めをした十数年前から頃から少しずつ悪くなっていたと思う。
始めは、子宮筋腫。
次に、職場を変わったとき。
子宮内膜症。
それぞれに治療は大変だったけど、しばらくは落ち着いていた症状たち。

そして、3年前のトラブルがすごいストレスになり、子宮内膜異型増殖症を引き起こしたように思います。

生理が突然止まり、3ヶ月で10キロ体重が増えました。
ホルモンの働きってすごい影響するものなのですね。
そして、3年のあいだにこのような病気が進行していたなんて…

ここでも、ずっと早めの治療を心がけていて、手術を避けることができていたが、今度ばかりは無理でした。
子宮はなくなってしまったが、ここでも早めの発見で大事にいたらなかったと思ったら、それはそれでよかったのだと思う。

さあ、今まで私のストレスを一気に引き受けてくれていたところがなくなったとなると、これから私のストレスはどこに行くのでしょうか？
これからの生活の中で、ストレスを最小限にし、上手に発散しながらお付き合いをしていかなければ…

でも、「ストレスきてるよ」なんて誰も教えてくれないしね。
ストレス解消法でいい方法があれば、教えてくださいね。




おいしいお茶で、ほっと一息