悪玉コレステロール・・・

お疲れ様です。

実は悪玉コレステロール値が・・・高いです。(^_^;)

脳出血や心筋梗塞のリスクが・・・高いそうです。

おまけにタバコ・・・吸っているので、さらにリスクが↑

と、言うことで、魚類が良いと言うことで早速、近所の蔵寿司へ・・・

一人で入るのは初なので少し緊張(^_^;)

八時過ぎてからなので店内は空いていた。実はわざとずらしたんですが・・・

久々に行けば、なにやらプラスチック製のカバーみたいな物にお皿が乗っている・・・

お皿の取り方がわからず、カバーを引っ張ったり、お皿を引っ張ったりしたが何回か取り損ねる(*_*;　そうこうしてると、何とかお皿が取れました・・・!(^^)!　

取り方が解れば何のことはない・・・そんなものですね　笑

継続して健康に気を付けないと・・・