予定よりミッション早く終わったのでドロン👻して浜に行ったが波は…😨

【🏄9-17 WATER RAMPAGE ARROW 6'2"】【28🏃Run5-11 8.37km 53:19 トラスコ湘南大橋】　来週の厚労省・国交省要請の案内で朝から衆参議員会館で野党系のタクシー議連の役員を中心とした議員事務所周り。
この野党系の議連、野党最大の議連で180名近くいて、一緒にまわる全自交の書記次長が、もし全事務所回ると言われたらたいへんだな～と思っていたら、気持ちは同じで、役員とふだんから付き合い深い国会議員のところだけ回るとなって、80事務所程度となった。
で、なんとか昼までに回りきって、ランチはあかねで国会カレー。
今日はスパイシーチキンとシーフードの二種盛りを辛口で🌶️
辛さはまだ大丈夫やったから、次は激辛にチャレンジするか！

　ってことで、ミッションはコンプリートしたので、今日はそのままドロンすることに～👻
ちゅうことで浜に行ってみたが、あいにくうねりは弱々で、set膝でほぼほぼショアブレイクで…😭
横に走った気がする程度で、ほとんど波乗りにはなってなかった…。
髪はもちろん、セミドライの内側も濡れないままに脱水⤵

　海上がりにもう飲んだくれちゃうか…とも思ったが、まだ陽があるし、もったいないしRun🏃
馬入ふれあい公園の河津桜は、こないだから一気に開いて7分咲きか～🌸
確実に春が来てる😃

まさかの昨日より波⤴ ほんま湘南の波予想が大阪人には解らん…大急ぎで浜に行ったがオン吹いてコンディション⤵でも良い波もあったよ～😆

【🏄8-16 WATER RAMPAGE ARROW 6'2"】【23🏃Run4-10 5.70km 37:00 馬入ふれあい公園】　今朝、並あるとは思っていなかった💦
ぜんぜん波情報を見ずに、10時まで朝寝坊して、起きてからもグダグダしていて、11時頃にふと波情報見ると「腰腹set胸」ってなってるや～ん💦💦
慌てて浜に行ってみたが、ちょうど脱水した知り合いからは「朝が胸くらいでよかった、そして昨日の夕方も、雪がチラついて北風ビュービューと天候荒れまくったそのあと、オフショア面ツルの胸ですごくよかった」と聞かされたが…。
その頃、もう飲んだくれてたわ～🍻

　ってことでめっちゃ出遅れて入水した上に、その頃、風が南風に変わってしまってコンディションを落としていたから、ラインナップしてからも「遅い」って怒られたことは言うまでもない。
正面と見晴らしのあいだのピーク、しかし6'2"の板のくせにロングボードよりアウトで波待ちしていたら、しっかりとしたレギュラーが入ってきて、ゴリゴリと走れるねん❗
ショルダーもリップのないので当てどころはないが、ちゃんと波乗り出来てる気がする感じで岸までロングライド～😆
だらだら波ながらも、選べば良い波あったで🎵

　ところでね、「あたしの良い波乗りを写真撮れ、なんであかんとことばっかり撮るのだ～カメラマンとしてなってない💢」と、ふみちゃんにめっちゃ言われてて、「はい、かしこまりました❗」ってインサイドで待機していたけど…
ちょうど波を被るところで、身体を動かさないしでめっちゃ寒いけど頑張って📸構えていたら、これやで～😨
ほんま、ちゃんと乗れ～っ😁
今度、📸預けるわ❗

　しかし先週から急に水温が下がって、15℃を切ってきたから、なかなか冷たかったな～。
で、海上がり、水温とか体温とかとは関係ない行動やけど…スパムおにぎりを製作中🍙
昨日の飲み会の流れで、ラインでさとちゃんに「海から帰ったらスパムおにぎりを作るねん」って伝えたら、出来上がった頃にうちにやって来て、3~4個食い散らかして帰って行った…。
自分的には3日分の備蓄食糧のはずやったのに、明日の朝ご飯分としても心許なくなってしまったんやけど…😓

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波しょぼいが、光合成も出来たし、タラソテラピーも出来たしってことで健康増進になった😁 夜は沖縄料理🍺 メンバーはちゃんぷる～

【🏄7-15 CATCH SURF ODYSEA LOG 7'0"】波はかなりしょぼい…。
でもお休みはよっぽどフラットでない限り、もしTake offが出来るなら、塩分補給しておきたい…😅

　やから浜に入ってみたんやけど、うねりはももありながら、小潮で上げてしまって、めっちゃインサイドで割れるんで、乗ってもショアブレイクに打ち上げられる。

　やもんで、今日は久しぶりにCATCH SURF ODYSEA LOG 7'0"で入水したことで、乗れるには乗れて、かろうじてターンして横には走れたが…
なんだかな～😞
良いお天気🌞やって紫外線を浴びれて光合成も出来たし、タラソテラピーも出来たしってことで健康増進になったってことにしておく…

　そんな、ちっちゃ波の日のランチは博多黒らーめんと炒飯で＠麺や 晴（神奈川県平塚市老松町２２−８）
ベランダから確認したら誰も並んでなかったから走った！
実は、先日ダイニングテーブルの脚が壊れてしまってん…😢
そもそも東京勤務は6年の予定やったから、家具はニトリでめっちゃ安いのを買ってたからな～。
しかしながら、こっちの生活はもう12年を経過し、おそらくあと4年、合計16年で終わる予定となってしまって、最初からそれくらい長いなら、家具はニトリなどで買わずにちゃんとした家具屋さんでしっかりとしたのを買ったのに…。
でも、あと4年弱のために買うなら、けっきょくニトリの安いダイニングテーブルってしか選択肢はないわなぁ。
ってか、そう言えば今さら4人掛けのテーブルが必要なのかってことも悩んだが…😅

　今夜は辻堂のゆきねーの号令で、まったく意味がないメンバーで、今さらながらの新年会🍻
このメンツで集まる意味も、この時期に飲むの意味もないし、そして会話の内容も脈略がないながら、ま、ずっと笑えるメンバーなんでええか～🤣

　沖縄酒場 茅ヶ崎ちゃんぷるー（神奈川県茅ヶ崎市共恵１丁目３−２２）には何度も来ているが、コースでの参戦は初めて❗
全１３品【でーじ！がちまやーコース】　3820円で、飲み放題延長はおひとり様＋５００円で1時間延長できますをもちろんながら選択しておいた🍻（こーいちじいじは眠たいから早く帰りたかったらしいが、そこは放置）
海ブドウ、島らっきょう、ミミガー、ジーマーミー豆腐、グルクンのから揚げ、カーリーフライ。
どんどん出てきます～💦

　もずく酢、我那覇ベーコンのシーザーサラダ、ゴーヤーちゃんぷるー、ラフテー、ソーキソバ、サーターアンダギー、ブルーシールアイス。
「台湾に行きましょう」「宮崎も行こうよ」「いやいやそれなら高知も良いよ」「（ベトナム行きたいな…⬅俺の心の声）」「特別支給の老齢厚生年金のもらい方」「良い波は金で買える⬅そうなのか😱」「失業等給付のもらい方」「どんな小波でも休みの日は海に入りたい」「賢ちゃん、仕事でやばいときは絶対に逃げてね❗」「デカいときの平塚の波は水量多すぎて…😢」「自民党が企んでる健康保険の高額療養費改悪はやばいで💢」「自転車での海は寒い、バイクより寒い？」「石破茂首相は21日の衆院予算委員会で、がん免疫治療薬「オプジーボ」や白血病などの点滴薬「キムリア」を例示して、高額な薬剤が医療財政を圧迫していると説明したが、そんなん使う人ってほんの一部で、それ以前に治療を諦めて死を選ばざるを得ない人がどんだけ増えると思ってるねんってことはみんなに知ってもらいたい❗」「ハングファイブさんに写真を撮ってもらいたい」「投票に行こう❗娘たちは行かないんだよね～ってのは親の教育が悪い👿自分や自分の子どもたち、孫たちの今や将来に関わるのだ❗」「このラフティーはゆきねーのお腹の肉より脂が少ない😁」「今年の水温は去年より暖かいよ」「食糧自給率よ、アメリカの良いなりに武器を買う前に、日本以外の国並に食糧自給率を上げないと、武器があっても戦争に巻き込まれたら、この食糧自給率では速攻日本人が餓死するから😱」「次は海樂人🐟」「いや、次はイザヴィーノ🍷」
楽しかったっす😂

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ショボい波やのに人も多くてちっとも楽しくないから菜の花畑に行きましょう🌸

【🏄6-14 Grommet Simple Retro Fish 5'11"】【16🚶Walk 2.17km 吾妻山】【16 💪NAS5-10 LatPullDown59kg BentOverRow40kg TrainigRope SitUp Crunch】　波はset膝で、波数は少なく、力もなく、割れているところも限られていてインサイドで、しかしサーファーは多く…。
ってことでまったく面白くないねんけど～😭

　CATCH SURF ODYSEA LOG 7'0"で来ようかどうかちょっと迷ったが、ニットケースに入っていたので、剥がすの面倒くさいから、裸だったGrommet Simple Retro Fish 5'11"で浜にやってきたが、こりゃ絶対にODYSEA LOGやったわ～と大後悔😓

　とんちゃんに久しぶりに会って「とんちゃんって前に首を痛めたんやん、どこの整形外科に行ってたん？」って問い合わせからの、自分の今の首から背中に掛けての痛みを話したら「それってきっとあたしと一緒かも❕首が痛かったり、肩が痛かったり、肩甲骨の周りが痛かったり…たまには手先が痺れたり…」、はい、まったくその通りやねん💦
「ってことは頸椎椎間板ヘルニアなんかも」…まぢっすか😱
その後、とんちゃんの治療経験を教えてもらい、とにかく一度ちゃんと整形外科に行ってみようと…。
ところで、とんちゃん、どこに波があるの❔

　ちょっと春を探しに行ってきた＠吾妻山公園（神奈川県中郡二宮町山西１０８４）
晴れていたら、吾妻山公園の360度の大パノラマで、南に広がる相模湾から、箱根、丹沢、富士山が手に取るような近さに感じられるってこと。
しかし、午前の浜からは富士山見えていたながら、ここに来た午後は曇ってしまって、そのパノラマは見えなかった。

　でも、菜の花の香りってこんなにも濃厚なのかってことを初めて知ったかもしれないし、梅もこの春初めて見れたし、癒やされた～。
缶🍺を持ってこなかったのが、とにかく残念…😂

　昨日、ヤオコーに買い物行ったら、キャベツが一玉280円くらいで買えたので（それでも高い感覚ながら…玉子が10個290円ってのも…）、今夜はお好み焼きを焼きまくっておきました❗
散らかっているように見えるが、お好み焼きを焼くときはなかなか修羅場で。
これでしばらく生きられる🍻

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うちの浜、地形がいいんか悪いんか…正面インサイドが短い板的にはいいけど…今夜、ようやくの今年初「海樂人」🍺

【🏄5-13 JUSTICE CROCODILE SKIN IN.STA 6'3"】【15 💪NAS4-9 SmithBenchPres70kg SmithBenchWidePres60kg InclineDFry15kg SmithShoulderPress35kg RearDertoidlRaise9kg AbM45kg】大潮で干潮が12時31分の46cmなんで、引いた頃を狙おうかな～と11時30分頃に入水することに。
ってことでいつものごとく朝寝坊して、ゆったりと朝めし食って洗濯して、録画していた映画を1本観てからようやく浜へ。
うねりは腰はあるねんけど…写真はかわいこちゃんのおっきなお腰～🤣

　しっかりしたうねりが入ってきて割れそうに張ってくるけど、それはアウトで割れてくれなくて、じゃあミドルで割れるかというと割れなくて…。
ついつい釣られてアウトに出ようとするけど無駄に終わるばかり。
でも実は乗れる波はアウトから入ってきたうねりではなくて、それより小さいうねりが地形に反応して回り込んで集まってきてペロッと三角のピークになって割れてくるねん❗
しかしその見極めがなかなか難しい。

　ピークではレギュラーが良さげに見えて、インサイドまで張らなくてショートライド。
しかしグーフィーはワイドそうに見えて、途中のゆるいところでカットバックが上手く繋がれば岸の岸までそれなりに走りきれる。
それは解ってきたんやけど、それでもついついレギュラーを選んでしまうねん…😥
最後の最後の1本もけっきょくグーフィーで岸までロングライド出来て、けっきょくそれで終わり。
レギュラーでまあまあは1本だけやったわ。
うちの浜、地形がいいんか悪いんか…ちょっと前まで見晴らししか出来なかった頃よりはやれるところが広がってるから、週末でもまんべんなくサーファーが広がって良いかもやけど。

　今夜は、今年、初めてで海樂人（神奈川県平塚市札場町１２−１２）へ。
例年ながら年末年始は出張だらけで、飲み会だらけで、外食しまくりで、で、必ずお刺身は出てくるけど、「なんかちゃう、なんかちゃう」…からっとで相模湾や平塚の獲れたてピチピチの、ちゃんとした刺身が食いたいと悶絶していて、今年初めてようやく行けた❗
あけましておめでとう😂
刺身盛りは、たちうお・ぶり・めじ・赤身・インドマグロのトロ（これはインドですからね）。

　そして熱望の、地元の丸八丸シラス、相模屋地のり、長谷金かつお節と平塚須賀の美味しいものが全部のった「須賀やっこ」やけど、これはほんまに世界中の人に一度食べて欲しい思うくらいの平塚全部載せの冷や奴。
もっと求めれば、平塚の柑橘を使ったお酢と、地元のお醤油を合わせたのを提供してくれたら最強や❗
生海苔ポテト、牡蠣フライから、「今日は煮付けは何がいい？」って尋ねると、金目・インドマグロ・太刀魚・ブリと提案されて「あ、ブリの良いところで煮付けしましょ、絶対に美味しいっす❕」ってことながら、いや、まじ美味しいっ😁
実は先日、魚屋でブリを買ってきて自分でブリの煮付け作ったけど、素材と調理、やっぱぜんぜん違いすぎて、その誤差を絶賛確認…💦
もっといっぱい食べたいけど、食べれない自分が悲しいってのはいつも書いてるが、ほんまそうで、本日のラストは魚のすり身ののり挟み揚げで満腹ですわ。
ってか、ほんま自分のとって、西は高知県四万十市の居酒屋なかひらと、東はこの海樂人が、美味しい魚の基準っす。

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昨夜は職場じょしーず＆同僚執行委員の4人でNgān leī̂yng🍺 今日は腰腹波でAフレームでペロッと割れて波の選択は難しいながらインサイドで良い波乗れまくり😊

【🏄4-12 WATER RAMPAGE ARROW 6'2"】【11 💪NAS3-8 DBenchPres25kg DFry17.5kg DShoulderPress15kg LateralRaise10kg SitUp】　昨夜は職場じょしーず＆同僚執行委員の4人でNgān leī̂yng🍺＠スアンサワン五反田（สวนสวรรค์ 東京都品川区東五反田４丁目１０−９ シャトレー五反田）⇒スワンサワンとはパラダイスという意味らしい❗
まずはハッピーアワーの1ドリンク1000円セット×3種。
Asetがボービャソッド（生春巻き）・ยำวุ้นเส้น,（海老、豚肉、いかの入り春雨のサラダ）・トードマンプラー（白身魚のさつま揚げ）、Bsetがไก่ทอด,8ชิ้น , タイ風フライドチキン・ส้มตำ,パパイヤのサラダ (ソムタムタイ) ・トードマンクン（海老のすり身のさつま揚げ）、Csetが揚げ春巻き・ラープカイ（鶏肉のハープのサラダ）・カーオクリァンクン（えびせんべい）。
アラカルトに移って、ラープカイ（鶏肉のハープのサラダ）、ボービャソッド（生春巻き）ってsetと被ってしまった💦とไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ 鶏肉のカシューナッツ炒め（ガイパッメッマムアン）。

　海老のレッドカレー、ドライグリーンカレー、なんだっけ？な麺ってことで3時間以上、仕事の話しはほとんどなくの大爆笑な宴😂
自分が料理の写真を撮るときに、うちの同僚らが豚足🐽を差し込んできて、いつも怒っているが、綺麗な女子のお手々なら大歓迎です😍
会計するときに自分のカバンがないことに気付いて大騒ぎになった💦
盗まれた？いや、隣には誰も座っていない！職場から店までのあいだにどこかで置き忘れた？いや、そんなシチュエーションはない！
職場に戻ってみます…あ、鍵もセキュリティカードもない💦
ってことで、職場女子に貸してもらって、事務所に帰ってみると…ありました…自席の椅子の上に…皆様、加齢には気を付けましょう😂

　今朝も起きたら9時半で、ほんまにサーファーとしてはダメダメで、浜に行って脱水してきてた知り合いには「朝一混んでたし、朝メンバーが上がって空いてくる頃を狙っててん」って正当化するが…。
そうすると「朝は肩くらいあったけど今は小さくなって腰腹ですよ。終わってますよ。」って言われるが、そんなことどうでもいいねん…ぶーっ😢

　確かに波は腰腹。
アウトではロングが張っているが、ミドルで消える波で、その消えた波がインサイドでリシェイプして、バックウォッシュと合えば、めっちゃAフレーム❗
レフトもライトもいい△ピークから落とせればショートライドながら、ごりごり～❗

　スポンジボードながら、テールを踏み込めるリップがあるってのは、還暦間近のじいじにしてもテンション上がるねん😁
今日は、🌞燦々で、気温も高く、友人の車で浜まで連れて行ってもらったって事もあって、NoBootsやったけど（バイクで浜に行くときに足が冷たくてブーツを今年は履いている）、ぜんぜん平気なある意味小春日和な波乗りで快適やった～♪

　筋トレの後、今夜はワイン酒場イザヴィーノ（平塚市紅谷町５−３ みやまびる 2F）にて飲んだくれ。
今夜は定番のタパスはあえて避けて、大衆酒場のポテサラ活あさりのワイン蒸し、殻付き海老とマッシュルームのアヒージョ、あさりのワイン蒸しからのボンゴレパスタで、もう満腹🐷
いつも思うけど、大勢で来たら、もっといろいろをちょっとずつ食べれるのにな～。

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昨日よりコンディションは⤴ しかし「出遅れてるよ～」と美女に宣告された…😓 でもその後コンディション復活して楽しめた腰腹🌊

【🏄3-11 WATER RAMPAGE ARROW 6'2"】【9 💪NAS2-7 LatPullDown55kg NallowLatPullDown55kg DSwing20kg Crunch】【9🏃Run2-8 5.55km 30:30 NAS～湘南海浜公園】昨日と打って変わってコンディションは⤴
浜に行ったら、ちょうどま〇みちゃんが脱水してきた～(^o^)／ﾊｰｲ
「朝より波が小っちゃくなりましたし、ちょうど風も吹いてきたんですよね～⤵、あっ、これって言ってはいけないヤツですか～😂」
はい、そんな美しいお顔で、そんな辛辣で悲しいお話しをして欲しくなかったです…😭

　朝はたしかにMAX胸くらいあったようだが、腰腹。
潮も上げてきたし、ちょっとオンショアも入ってきて、アウトで割れる波はさほど張らずで、ミドルでは消えかけてしまう波も多いようだ。
自分が入った頃はまだまだサーファー多くて、ロングにアウトからやられてしまって、ぜんぜん乗れる気がしない状況やったが、早朝から入っている人にとってはそろそろ潮時ってとこかってことで脱水者多くなってきた。

　で、ようやく自分にもようやく波が回ってきだして、アウトから乗れたら、ミドルの深いところさえ上手く繋いだら、リシェイプしてショアブレイクまで張ってくるので、レフトもライトもそれなりに楽しく走れる❗
今になって考えたら、インサイドで乗った方がちっちゃくても張って良い波だったかもww

　その後、ちょっとサイズアップして、上げてきた地形がフィットしたのか、set間長いながら、アウトから張ってくる波が増えてきた♪
乗る波乗る波、ショアブレイクまでのかなりのロングライドになって、また楽しくなってきた😆
朝寝坊で休日は「9時まで寝ていたい❕」という、サーファーとしては絶望的な自分も、今日は楽しめたってことで…💦

　孫1号のところに、ガンバファンクラブのジュニア会員特典のマグカップ付きステンレスボトルとタオルマフラーが届いたそうだ。
大人はタオルマフラーだけやねんけどな～、と思いつつ、今シーズン、孫2号もジュニア会員にしておかなければいけないのでは💦（一緒に⚽観戦来てくれるなら）

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波はあるけどラフで幸薄すぎる～😭 昨夜は「ダイナミックキッチン＆バー 響」で飲んだけど、個人的に「サントリー不買運動」は絶賛進行中💢

【🏄2-10 WATER RAMPAGE ARROW 6'2"】【8 💪NAS1-6 VerticalChestPress64kg PeckDeckFly32kg PushUp SitUp DragonFlag AbM45kg】　波情報では胸～頭ながら風が強めのサイドオンのようで、ライブカメラ見ても、めっちゃ面倒くさそう。
風の予想を見ていると、午後にはサイドオフに変わる様なので、午前中は待機ってことにして2週間分の洗濯機を回し、同じく2週間分散らかり倒しているLDKを整理。

　コート前のテトラの内側から楽ちんゲッティングアウト。
とは言えラインナップに行くと、うねりがめっちゃラフで、見た目と違って、めっちゃうねりがまとまらないねん。
ピークも定まらず板を落とせそうで落とせないし、これかって思ってもピークに一気に水量集まって予想外に分厚いピークになってしまって板を引かざるをえなかったり。

　思った以上に難しい波やった～😅
で、気付くとめっちゃ流されてて、見晴らしを超えていて、しかもそこからのゲッティングアウトはかなり面倒くさいので、もう、そのまま脱水となった。
もうちょっといいかもと思っていたけど、幸薄かったわ～😭

　昨日のハイタクフォーラムの会議後の懇親会は、なんと「ダイナミックキッチン＆バー 響 品川店」（ 東京都港区高輪４丁目１０−１８ 京急第1ビル 1F）❗
「燦　国産牛ステーキと真鯛と蕪の吟醸蒸しを食す宴」前菜四種盛り合わせ（蟹と百合根の茶碗蒸し・焼き鯖の押し寿司・河豚皮ポン酢・帆立さつま揚げ）、造り盛り合わせ ~刺身・焼霜造り~、真鯛と蕪の吟醸蒸し ~鯛だし柚子ポン酢~、金澤美人れんこん鶏つくね挟み揚げ、国産牛ステーキ 焼き野菜添え、芹おろし蕎麦。
このお店、自分たちは飲み放題付のコースなのでお値段は安心やけど、アラカルトで料理を選んで、お酒を好きなもの飲み散らかしたら、お会計はめっちゃヤバいことになること必至💦
うちら以外の客層はとてもハイソっぽくて、外国人も多く、ほんまにどないやねん…って思う。
ま、昨日はサントリーのお店やったけど、個人的には、サントリー社長であり経済同友会の「新浪剛史」が大嫌いで、サントリー不買運動は絶賛進行中やねんけどな💢

●21年9月、経済同友会のオンラインセミナーで新浪氏が導入を提言した「45歳定年制」。
●22年5月、安倍晋三元首相の後援会が主催した「桜を見る会」前日の夕食会に、サントリーが17～19年、酒類を無償提供していたことが判明。
●23年6月28日、マイナ保険証普及に向けた現行の保険証廃止について、廃止時期の24年秋を「納期」と表し、「納期を守るのは日本の大変重要な文化」と発言。
●23年9月29日、「病気になってから対症療法をするのではなく、元気でいられるための医療に切り替え、そのための医療制度、保険制度につくり替えていく。ここは民間主導で投資し、国民皆保険ではなく民間がこの分野を担っていったらどうか」と語る。
●24年4月16日　「政府には、より突っ込んだライドシェアを（実現し）、国民の不便、そして海外から来日される方の不便を解決していただきたいと思う。」「（タクシー事業者以外の）プラットフォーマーでも事業をできるようになるということだと思うが、既得権益的な意識で（運行管理主体をタクシー事業者だけに限定するようなことは）やってはならない。」発言、経済同友会は日本版ライドシェアを「なんちゃってライドシェア」と公式に揶揄している。

　やから、今夜は、年始にうちの職場女子にいただいた（お土産？）「ニッカ　ピュアモルト　ブラック　蒸留所限定」を満を持して開栓。
チビチビ味わいつつ、昨日のサントリー臭を消しておく。

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昨日と同様のコンディションやから、今日はあえて日暮れ前の波を狙ってみた❗が、日が落ちると寒すぎるぞ～😱

【🏄8 WATER RAMPAGE ARROW 6'2"】潮もうねりも強めのオフショアも、ほぼほぼ昨日と同じコンディションで、波乗りどうしようかな～って悩む。
中潮で朝の満潮が4:26で122cm、干潮が8:57で105cm、午後の満潮が13:24で122cm。
午後の干潮が21:25で15cmまで下がり、16時には100cmを切るので、それなら夕方の方が良い波になるんではないかと…。

　ってことで16時頃から入水することにしたが、かなり正解やったと信じたい。
昨日と同じで、見晴らしとコート前のあいだくらいやけど、波数は少ないものの、それなりにアウトから割れてきて、それなりに距離も走れる。

　夕陽を撮りたいので写真はグーフィー側の波になっているが、レギュラーの方がショルダー張って、早めながらしっかり走れていた。
しかしアウトではしっかりしたうねりが見えるのに、浜に来る頃には明らかに強い北風に押えられてちっちゃくなっていくのが解るし、そして波待ちしていても風で流されてしまうし。

　🌞が出ているあいだは暖かかったが、日が沈んでからの北風の冷たさは殺人的で、脱水して歩いているときの手がかじかんでしまって、ちょっと泣きそうになる。
今、うちの浜で地形の良いところが、バイクを置くところにしても、駐車場にしても遠いので、波乗りの時のグローブは嫌いながら、歩くあいだ用のグローブが欲しいと思ってしまう
ってか、平塚に来てのこの12年間でこんなことを思うのは初めてだ。

　ってことで午前中に映画「366日」を観て、その流れで、夜は茅ヶ崎の沖縄料理居酒屋に行く気満々やったけど、夕方の波乗りのあとに身体が冷えすぎて、もう♨で暖まって、外には出たくない。
ってことでピザハットで、フレンズ４（①ピザハット・マルゲリータ・②じゃがマヨコーン・③ペパロニクラシック・④クリームチーズベーコン）🍕とフレッシュ野菜の彩りサラダ。
サラダって、スーパーで野菜を買って余りを朽ちらせがちな単身者には、今の野菜の値段では、とてもじゃないが憚れる…。
そう言えば🍕が食べたくなったら、これまでは茅ヶ崎駅前のシェーキーズに行ってたけど、あそこ、閉店してしまってんな😭

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ライブカメラ観ていると波乗り出来る気がしなかったが、なんとか炬燵を脱出して浜に行ってみたらやれたやん😀

【🏄7 WATER RAMPAGE ARROW 6'2"】【25 💪NAS5 DBenchPress25kg DFryB17.5kg DPullOver22.5kg SitUp】【25🏃Run5 5.87km 36:54 NAS～花水】正月休み以来、初めての完全オフの週末なので、とりあえず今日は惰眠を貪りまくり、起きたら10時前💤
それからもダラダラとしつつ、一応、ライブカメラはチェックしているが、🌊割れている場面が見れないねんけど…😞
潮は中潮で、満潮3:53が111cm、午前の干潮が7:13で107cm、次の満潮が11:52で118cmということで、ほとんど潮は引かない。
オフショアが5m/s程度と強く、これではうねりは押えられるし、潮もタプタプやしってことで、期待はかなり薄いわけで…なかなかこたつを脱出するモチベーションが上がらない…😅
とは言え、部屋でグダグダしていても海が気になるならとにかく行ってみよ、とにかくGet Wet💦

　お～っなんとか割れてるやんか～っ😀
コート前で入水したけど、set間は長いけど、set入ってきたらもも位でレギュラーはしっかり張ってくるので、距離は短いけどショアブレイクまでちゃんと波乗りにはなった。
天気🌞も良いし、比較的暖かいし（北風は冷たいけど）、気持ちよく波乗り出来た～、ちゅうても40分しか入っていないけど。

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朝の寝起きは寒いし眠いしで「波がありませんように…🙏」って祈って二度寝したものの、夕方はめっちゃ小波やけどとりあえず波乗りはした…😞

【🏄6 WATER RAMPAGE ARROW 6'2"】出掛ける前に波乗りしようと7時🕖にアラームで起きたが、寒いし眠いしで「波がありませんように…🙏」ってスマホで波チェック👀
すると…「スネ～ヒザ（うねり）」…ラッキーっ🍀
ってことで布団を被って二度寝～～😪💤
ってことで、ようやく布団から這い出てから、シンセツタクシー労組の新春旗開き＠中野セントラルパーク
今年は「今半」のお弁当で、そして舞台で挨拶しているのは吉田はるみ衆議院議員（東京第8区）。
食料品消費税ゼロ政策の推進、支持します❗

　ほんで帰ってきたら日暮れ前、汐は上げてきたけど見晴らし前ならなんとか波が割れているのを確認。
なんで、ちゃりちゃりで浜に行ってみたが…
set膝で、set間めっちゃ長～～～～いっ😞

　ってか乗れると思ったのは錯覚やったのか～って泣きそうになりながら波待ちしていたが。
たま～にうねり入ってきて、なんとかTake offできたりするが、途中で来てばっかで波乗りにならない、もう諦めるか…😢
って思っていた頃、ちょっと張った感じの波があって、その波がゴリゴリと走れてしまって岸まで乗り切れた奇跡☆
ありゃ～と思ってもう1本奇跡を期待してアウトに戻ったが、はい、みなさんのご想像通り、もう来ないわ～、そんな奇跡波は…😂
最後Take offしただけで、途中で消えたグーフィーで終わっておきます。
チャリって、バイク以上に、浜の行き帰りが寒いってことを今日知った…。

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水温15℃くらいになってきた❔⛅で北風で気温は7℃程度…波も小さく波数少なくset間長くて、心身共に今日も寒いわ😢

【🏄5 WATER RAMPAGE ARROW 6'2"】【12🏃Run3 6.11km 36:47 レモンスタジアウム平塚】【12 💪部屋4 PushUp WidePushUp Crunch】 気温は7℃くらいながら、曇ってて北風が吹いていて、体感はもうちょっと寒く感じる。
中潮の干潮であんまり引かないが、それでも上げてきたらあかんなるし…と思いつつ、ついつい暖かい部屋でグズグズしてしまい。
入水したのは、上げになった頃。
割れてるところも限られていて、波も小さく、入水者も少なく、浜で遊んでる人もほどんどいなくて、ビーチもとっても寒々しい…😞

　波はたま～～～に入るもも波ならかろうじて割れるけど、なんとか横には走れるけど、かなりショートライド。
波数が少なくて、set待っている時間が長くて、そしてその間がとっても寒い。
水温も15℃くらいになったようで、昨日よりもさらに冷たくなった気がする。
波待ちで手足を水に浸けていたら、ちょっと辛いし😂

　そのうち潮位が上がってきて、割れる波が少なくなってきて、もう気持ちも身体も冷えきってきたのでもうええわ～😓
見晴らしから駐車場まで歩いている間、手が冷えて痛くなって痺れてきたくらいに、今日は寒いわ。

　海上がり、映画を観に行こうかな～と思いつつ、寒いしって出不精になってしまったが、もうちょっと身体は動かさないとってことでなんとかRunはしたものの、出不精で出遅れたそうで、クリーニング引き取りの都合でフィットネスクラブには行けず…😓
で、夜は久しぶりの「媽媽厨房」（神奈川県中郡大磯町国府本郷217-4）へ。
海老入り味噌風味蒸し餃子（老辺餃子）、肉汁たっぷりショウロンポー（小籠包）、牛肉と葱のオイスターソース炒め（葱爆牛肉）、さっぱり湯上げ餃子（水餃子）。
一品の量がとんでもないので（1品の値段もそれなりながら）、今日はメインを一つに絞って、点心3品でまとめたが、これでも満腹中枢が麻痺してしまう量だ。
明日から二泊三日で出張で、そうでなければ、食べきれなかったのをお持ち帰りすること前提で、メインをもう1品、そして炒飯を、オーダーしたかった。
4～6人くらいで来れたら、もっといろいろ食べられるのにな～🤤

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世田谷の単組の旗開き行く早朝は極寒やったけど、午後の波乗りは🌞燦々でポカポカ～波はショボかったんやけどな～😞

【🏄4 Grommet Simple Retro Fish 5'11"】今朝はうちの加盟労組の旗開きがサザエさんちの桜新町で、部屋を出たのが7時やったが、気温は0℃とめっちゃ極寒やった…😭
でも昼過ぎに平塚に帰ってきた頃は11℃くらいまで気温が上がって、しかも🌞燦々で体感はかなり暖かい❗

　ちょっとお酒が入っているから、S子ちゃんを誘って浜に連れて行ってもらった、ありがとう🙇
気持ちいいな～と思いつつ、入水したら、水温は先週よりおそらく2℃くらい下がっているようで、なかなか冷たいで～😱（湘南比）
やや「ダックダイブはしたないな～」ってな感じ、日本海で波乗りしていた過去の自分のことは忘れておくとして。

　波もショボくてももたま～に股なダラダラな波。
中潮で潮位さほどながら一応満潮の頃で、ミドルからインサイドが深いってのもあって、乗って1ターンまではいいねんけど、そのあとほぼほぼ波が消えてしまう😂
1本だけ、なんとかうねり消えなくて岸までなんとか乗り繋げた波があったけどなぁ…ま、そんなもんか。

　S子ちゃん、家族と御食事とのことで夜ごはんはお付き合いしてくれなかったのでぼっちで「うな勝」（神奈川県平塚市天沼７−２５）へ。
いつもと代わり映えしないが、空豆に肝焼きにうな重。
今日は特上・松・竹・梅・丼のうちから「竹」にしたが、竹はちょうど鰻1尾はいっているようだ。
前に一度「松」を食べたときは蒲焼きがごはんの上と、ごはんの真ん中の二重に敷かれていてまったく食べ切れんかったから、自分にとっては量的にこの「竹」がMAXやな。

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正月休み最終日も波乗り出来た～Fun♪な腰腹🌊、さ、明日がら仕事だ～いやっほ～いっ😭

【🏄3 WATER RAMPAGE ARROW 6'2"】【5🏃Run2 5.43km 33:39 湘南海浜公園】【5 💪NAS2 LatPullDown55kg MidLow55kg AbM45kg DragonFlag】　ずっとNo Checkやったが、急に観たくなった映画の上映時間が11時40分で、潮の加減で朝早く行っても割れないし～って思いつつ9時半頃に浜へ。
見晴らし前、腰～腹🌊
もう割れてるやん、Bouzu、いいの乗ってるっ❗

　昨日ほど寒くなくって、波数もそこそこあって、ワイド気味な波も多いが十分Fun♪
なかなかショルダー張る波がなくて、だらだら走るか、スープの下を繋ぐ波が多いんやけど、時々、張ってくるのもあってごりごり走れる。

　「🌊スーパーチューブ‼️入る時に首グワーって持ってったから首痛〜っダメだ〜抜けられない〜っ💦って目が覚めて首痛い😅」という朋香プロも良い波乗ってるけど、ほんで首は大丈夫❔😁

　潮が引くにつれ、比較的、アウトから入ってくる大きめはワイドでスープ下を走るしかなくなることが多いけど、ミドルで割れる小さめの方が、前が開いてフェイスが張って岸まで走れるようになってきた。

　映画の時間があって、もっと波乗りしていたかったけど、泣く泣く脱水😢
友達らともいっぱい会えたし、楽しい波乗りになりまりた～。
今年も、平塚ローカルの皆様、よろしくお願いします❗

　さて、孫2号＆V3は無事に沖縄に帰ったようだ。
そして自分も、いよいよ明日から通常業務って事で仕事始め。
12月25日から今日まで、基本的に8時から10時前の間で起きていたが、明日からの6時過ぎ起きが出来るのか、俺っ💦

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今日は寒～～～い、北風が冷たすぎる～、波が楽しくても寒いのいやや～😭…な腰～腹🌊

【🏄2 WATER RAMPAGE ARROW 6'2"】【4 💪NAS1 VerticalChestPress64kg PeckDeckFly34kg OverHeadPress34kg RearDertoidRaize8kg SitUp Crunch】　潮が引いてきた頃が良いだろうと。
部屋から見ているお外は🌞燦々で暖かそう。
と、とても甘く見て、裸足ビーサンで浜までバイクで走ったら、足が千切れそうや～😭

　波はある、腰～腹。
ながら北風がチベタすぎるねん😢
会う人会う人に挨拶と共に「なんでこんな寒いの～」って一言をついついぼやいてしまうくらいに寒いねんけど～。

　水温は17度くらいあるから、それは助かるけど、でもね寒い…。
レギュラーは横にかっ飛べたら１アクションで、その後はインサイドの深くなるとこまでただ走る。
グーフィーは走れるけどショルダーは張らなくてただただ岸まで乗り切るのみ。
ま、遊べるっちゃあ遊べるけど。

　グーフィーの女の子を撮影しようと狙っていたら、なんでくりりんが乗ってくるね～ん、なんでくりりんのケツやね～ん💢
１本目・２本目、まあ良いのに乗れたし冷えるからもう１本乗ったら上がるか～と思ったけど３本目が良い波でなくて。
じゃあ５本乗ったら上がるかと思ったけど、その５本目が不甲斐なくて。
よし、７本乗ったら上がるぞって決意したのに、その７本目がとても良い波でもうちょっとやりたくなってしまって。
で、絶対に10本乗ったら上がると自分に言い聞かせたら、その10本目がレギュラーでショアブレイクまで乗り切れてしまった～😁
んで、帰りのバイクもとっても冷たいのよ…。

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