労組書記長(←元)社労士 ビール片手にうろうろと~

労組の仕事している勤務社労士がもしや誰かの役に立ってるんかな~と思いつつ飲んだくれて書いてるっす~(* ̄∀ ̄)ノ■☆

6歳児には過酷な人生や。そんな孫1号もぴっかぴかの1年生♪

2020-04-02 | 取り急ぎ携帯&twitter
 3月8日に、愉しみにしていたポケモンゲームをやりに一緒に近所のスーパーに行ったらまさかの故障、シクシク泣いてしまった孫1号。
その次のママのお休みの日に、リベンジで別のスーパーに連れて行ってもらったときの顛末が以下の通り。
6歳児には過酷な人生や。


「念願のガオーレ来ました。」
「アルプラはまだ修理されていないようで、イズミヤに来ました〜」
「今日も早起きでした。笑」

「この様なものでございます。笑」
「今日の戦利品」

「そして、今、この内の1番強いやつを道の溝に落として取れなくてこの世の終わりかのような大号泣をして、
だからママもばぁばも道とかで出すな、家とかで出してって言ったやん、って言ったら、うん言ってたーー!!!って大号泣」
「もう二度と道で出さないって約束をして、1回分だけプラスでさせている今。笑」
「違うポケモンを無事ゲットして、全部きっちりなおして、ママありがとう。って言われました。笑」
「なんでも勉強ですね。」
「これを反省に、これからは道では出さないでしょうね。笑」


 こんな孫1号ですが、4月からはピカピカの1年生(になれる予定)です。
入学式はある模様ながら、授業が始まるかは今のところ未定だそうだ。
で、先日、小学生のクラスの練習に初めて参加、1時間ほどの基礎練習がとってもハードやったけど、楽しかったそうだ、しかし、この身長差(爆)

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2019年11月の身体鍛えな編(身体の衰えに坑がいたい編)

2019-12-02 | 取り急ぎ携帯&twitter

【Run1-67 12.54km 1:18:39 茅ヶ崎サザンビーチ】【Run2-68 4.95m 35:37 皇居Run】【Run3-69 5.00km 30:11 湘南銀河大橋】【Run4-70 6.30km 39:39 湘南シーサイドカントリー倶楽部】【Run5-71 6.48km 40:13 平塚総合運動公園】【Run6-72 5.23km 31:56 淀川新橋】
 まだ右殿筋の痛みが解消しなくて、走り出してしばらくはハムストリングスまで違和感あるながら、身体が温まると平気になるので、恐る恐る走って、11月は6回、計40.5km。


 職場の仲間らと走った皇居Runが楽しかったな~、定期的にやることが決定、次はナイトランの予定、1月かな♪
メンバー増やして、目指せ健康職場❗❗


【Golf1 71/60 大宮カントリークラブ】1年ぶりのゴルフのことはほっといてください😅

【4 N1-62 VerticalChestPressM61kg LatPullDown61kg DShoulderPress14kg】【9 N2-63 SmithBenchPress70kg SmithWideGripBenchPress55kg InclineDFly16kg SitUp DragonFry】【10 N3-64 LatPullDown61kg VerticalShoulderPressM34kg MidRow68kg DertoidM34kg AbCrunch61kg】【12 N4-65 VerticalChestPressM66kg PeckDeckFly36kg BPullOver25kg AbCrunch61kg SideBent】【15 N5-66 ShoulderPress35kg UpLightRow30kg RatelalRaize9kg SitUp LegRaize】【18 N6-67 Crunch LatPullDown64kg BentOverRow35/40/45kg SmithBenchPress75kg ShoulderPress40/35/30kg Plank SidePlank】【26 N7-68 VerticalChestPressM66kg PeckDeckFly36kg RearDertoidM24kg VerticalShoulderPressM34kg MidLow62kg SitUp】
 トレーニングは7回だけ、出張は少なかったが、飲み会多すぎた~(ちなみに行けたのに早く呑みたくてスルーしてしまったのは1回だけやから行けるときはかなり頑張ってトレーニングしてた←自画自賛🤣)
筋トレスペースのレイアウトが変わってほんの少しだけ広くなってんけど、まだまだ使いにくいったらありゃしない。
オープン当初より、さすがに4ヶ月目で、入会してみたけど続かない人が脱落してきて、混雑はかなり減ったけど、意外とハードコアな筋トレメンバーが根強く残っていて(ここでは追い込めないと他の施設に回帰するやろうと思っていたが)、まだまだ手強い。
フリーウェイトスペースと機材の充実を求めます!

 波乗りはたったの8日、朝一や夕方直帰波乗りが難しい冬の季節になってきたし、朝飽きても寒くて布団から出られな~い、平塚地形悪くて波が割れな~い、ってことで環境的問題です。
自分せいでは無いです…😱
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