就寝準備
在宅作業
✕糸磨き
✕測定
就寝前薬
2338ルパフィン(２)
2339シクレスト(１)
冷房、高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測0000
起床時刻0127 0227 0410 0507 0515
睡眠時間0515➡
便通◎0840、0910
【活動記録】
３測定
0515
コンサータ18mg(黄色) 処方:月火水
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：カロリミット(３)規定量
レッドブル
0640【出発】
0655【朝食】松屋豊島園
ソーセージエッグW定食
冷奴
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
ロキソニン錠60mg(１)
サワシリンカプセル250(１)
セルベックスカプセル50mg(１)
オースギ半厚朴湯エキスＴ錠 飲み忘れ→昼
歯磨き 右下奥禁止【完了】
0719豊島園→池袋！
始発、すぐ座れた！
記帳
買い物：セブンイレブン
0754打刻
検温36.5℃
0840着座◎
0910着座◎
寒気するので測定
1235 36.6℃
1323コーヒー
1205【昼食】CAFE'QUATRIEME
Ａセット
特製カレーライス
アイスコーヒー(クリーム)
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
ロキソニン錠60mg(１)
サワシリンカプセル250(１)
セルベックスカプセル50mg(１)
オースギ半厚朴湯エキスＴ錠(４)
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：カロリミット(３)規定量
歯磨き 右下奥禁止【完了】
裏道から
1810【夕食①】モツ焼酒造みつぼ
290チューハイ
270レバ３ 塩
350豚しっぽ煮
1845 980
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：大人のカロリミット(４)規定量
1850【夕食②】立ち飲みかぶら屋
298チューハイ
280名物煮込み
130肉屋のメンチカツ
意外にもお初
1910 770
1927池袋→豊島園！
始発、すぐ座れた！
だが、２分遅延(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
手前の電車：1925発小手指行きが悪い！
そもそも、ダイヤも悪い！
遅れるの前提でダイヤを組むな！
1950【夕食③】季節料理 十兵衛
330お通し：とろろまぐろ、枝豆
580ゆずサワー
1200銀鱈煮付
うまいぞぉ、燗酒に合う！
400ゴーヤごま油合え
苦味一切なし！
900燗酒 十兵衛 大
500肉じゃが
2110 3910
2120【帰宅】
モナ王 いちご
クーリッシュ ベルギーチョコレート
歯磨き 右下奥禁止【完了】＝2510
壇蜜の耳密
グッチ裕三(金田朋子)の今夜はうまいぞぉ！
在宅作業
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬 6 9 12 15 18 21
①0530②0820③1410④1715⑤2125⑥
所感
【79.9】
実家で食べ過ぎた(´•̥ω•̥｀)<ｽｲﾏｾﾝ!!このまま行くと、？スーツが入らない恐れありタジタジ。さて、どうやって落とそうか？
【お薬】
夜の分は、昼に飲んじまおうかと考えたが痛み止め２はダメだろうと取りやめた。めんどくさいが、明日以降に順延。夜、酒を呑む限りズレて行くのは致し方ないと言うもの(* 'ᵕ' )ﾓﾉｽｺﾞｸｲｲﾖｯ!
【呑率】
05月末 62回÷152日 .408
猛打賞(はしご酒) 14回+0 .226
06月末 80回÷182日 .440
猛打賞(はしご酒) 23回+9 .400
07月末 94回÷213日 .441 +14
猛打賞(はしご酒) 32回+5 .394
09水道橋にて
サイクルヒット(４軒)達成！
ホームラン(午前様)
08月末 110÷244日 .451 +16
猛打賞(はしご酒) 37回+7 .400
06池袋にて
22中洲屋台にて
サイクルヒット達成！
今月は、
念願の中洲屋台まで足を伸ばせた事が
最大の収穫！
ついでにサイクルを２回達成！
しかし、
その分猛打賞が減ってしまった！
けど、呑率が大幅アップ！
展望
５割到達が見えてきた！
＝183回まで、あと73/122=0.598
月間18回ペース、うん行けるぞ！
キーポイントは
はしご酒せず、翌日に回す、だな！
事実上、ホッピー禁止
(水道橋のでん兄弟、徳兵衛除く)
まあ、ホッピー飽きてきた所だから(‥ )ﾝ?
ちょうど酔いかも(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･
【としまえん】
最後の最後だけに、来る奴ら、ほんとうぜー。お前らが、以前から毎月のように来ないから閉園を余儀なくされたのが分からんのか、バカタレが！おかげで、駅は混雑するし、入りたかったマサラも混んでそうだからやめざるを得なかった。どうせ、ただ見客は2007に蜘蛛の子を散らすように帰るんだろ（笑）花火ただ見の客捕まえて、見物料を取ってやれよ、そして明日の清掃料に充てればいいさ。ちなみに、花火は大気汚染に一役かっている事が分からない馬鹿な奴らが多すぎる！何が、夏の風物詩だ、笑わせるんじゃねー。花火屋なんざ、さっさと潰れてしまえ！その方が、地球のためだ(* 'ᵕ' )ﾓﾉｽｺﾞｸｲｲﾖｯ!
【十兵衛】
この時ばかりと初入店。夏は、燗酒でしょ🍶。としまえん帰りと思われる若いカップルのお客さんが入店！練馬区にお金落としてくれて、ありがとうございます。会話を聞く限り、良い人達だ(* 'ᵕ' )ﾓﾉｽｺﾞｸｲｲﾈｯ!こういう方達ばかりだと地元民としては嬉しい(*^^*)お隣のお客さん、いろいろ心得ていて好感が持てる。
【9/1】
これで、明日から静かな日常に戻る。やれやれだ。
【歯痛】
右下、クーリッシュ食べていた時(´⌒`｡)ｸﾞｽﾝ
