就寝準備
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/8c/57e58af9054d4eaf7f7b35c0794639c0.jpg?1598583536)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/54/fdcdb688bff978fadbb3570d776b3cc1.jpg?1598583537)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/b5/7608a8cf29789b1d0d7d1c13c45703c4.jpg?1598583536)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/e4/4aaf27a63b181f2ca027deafeb8057d3.jpg?1598583667)
生ハムも素晴らしかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/17/52e15d30ba125539ded97e4b4e67eb47.jpg?1598583729)
手前のは、なんだったか分からんが(笑)![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/d8/46a382701b88d88414a39feea7049dfb.jpg?1598585031)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/19/f1d12e87b67a5fd96f0f3a628e52fc68.jpg?1598606215)
在宅作業
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/97/a347560b1f35105321f1e04f3c76f837.jpg?1598639793)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/56/37400bbc901ae4f37ebc620c41a3f87f.jpg?1598639793)
2225糸磨き
測定【完了】
就寝前薬
2248ルパフィン(2)
2249シクレスト(1)
冷房、高照度光
就寝時刻=寝落ち
推測2315
起床時刻0217 0324 0515
睡眠時間0600
便通✕
【活動記録】
3測定
0525
コンサータ27mg(灰色) 処方:木金
食前:補中益気湯エキス細粒
食前:カロリミット(3)規定量
モンスター
缶と瓶廃棄-0625
0620【出発】
0640【朝食】松屋豊島園
ソーセージエッグ定食
山形だし=辛い、次はやめよう
一包化
ラモトリギン100mg(1),
炭酸リチウム200mg(1),
バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
イフェクサーSRカプセル75mg(1),
アロチノロール塩酸塩5mg(1)
オースギ半厚朴湯エキスT錠(2)
歯磨き【完了】
0702豊島園→池袋!
始発、すぐ座れた!
買い物:ファミリーマート
0735打刻
検温 36.2℃
0815【休憩】SBC
オレンジジュース
0900-1200休憩=午前休扱い=遅刻
1130【昼食】天空の庭 星のなる木
サンシャインシティ
オフィスワーカー限定
特別ランチ
2000花鳥風月コース
前菜
蓮芋とろろ昆布浸し
唐墨掛け◎
夕顔翡翠煮
海老と貝柱の餡掛け
青柚子
造里
御造里二種盛り合わせ
?と鰤
菜皿
生ハムサラダ
進肴
真鯛の檸檬塩麹焼き◎◎
丸茄子の茅味噌田楽◎◎
<酢取茗荷
南瓜も美味
焼物
イベリコ豚の低温焼き◎◎◎
夏野菜紀州梅和え スプラウト
食事
岩手純情米プレミアムひとめぼれ
小さいお茶碗のためお代わり
香の物三種
赤出し合わせ味噌仕立て
甘味
讃岐和三盆のなめらかプリン◎◎◎
530アイスコーヒー(クリーム)
一包化
ラモトリギン100mg(1),
炭酸リチウム200mg(1),
バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
イフェクサーSRカプセル75mg(1)
オースギ半厚朴湯エキスT錠(2)
食前:補中益気湯エキス細粒
食前:カロリミット(3)規定量
歯磨き【完了】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/8c/57e58af9054d4eaf7f7b35c0794639c0.jpg?1598583536)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/54/fdcdb688bff978fadbb3570d776b3cc1.jpg?1598583537)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/b5/7608a8cf29789b1d0d7d1c13c45703c4.jpg?1598583536)
前菜
2種あるうち右手が美味かった。
特に、掛けてある唐墨が見事でした!
夕顔はお初でしたので、
献立を見るまでは冬瓜だと思ってました
実際、よく味わってみると、
冬瓜より優しい感じでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/e4/4aaf27a63b181f2ca027deafeb8057d3.jpg?1598583667)
生ハムも素晴らしかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/17/52e15d30ba125539ded97e4b4e67eb47.jpg?1598583729)
手前のは、なんだったか分からんが(笑)
下の鰤はトロかな?凄うまだった!
ああー酒が呑みたかった(笑)
まあ、遅刻扱いを欠勤扱いにしても
良かったんだが、
それだと何しに来たのやら分からなく
なってしまうから、やめといた!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/32/4eb450822327cfbda70bdc9e266dc411.jpg?1598583781)
メインも美味かったが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/32/4eb450822327cfbda70bdc9e266dc411.jpg?1598583781)
メインも美味かったが、
添え物の南瓜もなかなかどうして!
優しい甘さが美味しかった。
左の茄子も素晴らしかった(*^^*)
できない相談だろうけど、
もう一つ食べたかった!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/ff/17b991e15f613748da476eabaf03e049.jpg?1598583538)
この豚さん、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/ff/17b991e15f613748da476eabaf03e049.jpg?1598583538)
この豚さん、
2枚かと思っていたら3枚だった(*^^*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/cd/b792a16e97a776a33a0eced3adfaf49e.jpg?1598583538)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/cd/b792a16e97a776a33a0eced3adfaf49e.jpg?1598583538)
とろり、そしてしっとりとした美味さ!
これも、お代わりしたかったなー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/d8/46a382701b88d88414a39feea7049dfb.jpg?1598585031)
1805【夕食】梟小路
450白ホッピー
500豚肉生姜焼き
400イカリング
衣がサクサクで、いと美味し(*^^*)
200中
700えび天せいろ
1855 2150
食前:補中益気湯エキス細粒
食前:大人のカロリミット(4)規定量
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/19/f1d12e87b67a5fd96f0f3a628e52fc68.jpg?1598606215)
1912池袋→豊島園!
始発、すぐ座れた!
買い物:まいばすけっと
1950【帰宅】
歯磨き【完了】-2745
2745柴胡加竜骨牡蛎湯(2)
大竹まことゴールデンラジオ!(金)(月)
在宅作業
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬【完了】
①0520②0815③1250④1525⑤1755⑥2315
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/97/a347560b1f35105321f1e04f3c76f837.jpg?1598639793)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/56/37400bbc901ae4f37ebc620c41a3f87f.jpg?1598639793)
所感
【作戦】
名付けて、朝ごはんは外で食べるんだ作戦。一昨日から始めたが、昨日は眠気が強すぎて失敗。今日は、なんとかクリアした。月曜日以降も、暫くはこの作戦を敢行する予定です。
【記念乗車券】
としまえんの記念乗車券が、本日(‥ )ン?昨日から?より1500円(現金のみ)で販売とのこと。以前、京成線を利用していた頃、この手のものはよく買ったものだがそこらに放置したまま。よって、買う必要なしと判断。欲しい方は、限定かもしれないので、お急ぎください-0700
【完全復活!】
ここの所の、不調=鬱が、旅に出たようだ。もう、帰って来なくていいからね(`・ ω・´)ゞビシッ!!
【ランチ】
今日のランチは、全てがうまいぞぉでした。◎はその中でも、と言う具合に付けたもの。写真に、それぞれの感想を付け加えた=2020/08/30-2157