就寝準備
生ハムも素晴らしかった。
手前のは、なんだったか分からんが（笑）
在宅作業
2225糸磨き
測定【完了】
就寝前薬
2248ルパフィン(２)
2249シクレスト(１)
冷房、高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測2315
起床時刻0217 0324 0515
睡眠時間0600
便通✕
【活動記録】
３測定
0525
コンサータ27mg(灰色) 処方:木金
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：カロリミット(３)規定量
モンスター
缶と瓶廃棄-0625
0620【出発】
0640【朝食】松屋豊島園
ソーセージエッグ定食
山形だし＝辛い、次はやめよう
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
オースギ半厚朴湯エキスＴ錠(２)
歯磨き【完了】
0702豊島園→池袋！
始発、すぐ座れた！
買い物：ファミリーマート
0735打刻
検温 36.2℃
0815【休憩】SBC
オレンジジュース
0900-1200休憩＝午前休扱い＝遅刻
1130【昼食】天空の庭 星のなる木
サンシャインシティ
オフィスワーカー限定
特別ランチ
2000花鳥風月コース
前菜
蓮芋とろろ昆布浸し
唐墨掛け◎
夕顔翡翠煮
海老と貝柱の餡掛け
青柚子
造里
御造里二種盛り合わせ
？と鰤
菜皿
生ハムサラダ
進肴
真鯛の檸檬塩麹焼き◎◎
丸茄子の茅味噌田楽◎◎
<酢取茗荷
南瓜も美味
焼物
イベリコ豚の低温焼き◎◎◎
夏野菜紀州梅和え スプラウト
食事
岩手純情米プレミアムひとめぼれ
小さいお茶碗のためお代わり
香の物三種
赤出し合わせ味噌仕立て
甘味
讃岐和三盆のなめらかプリン◎◎◎
530アイスコーヒー(クリーム)
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
オースギ半厚朴湯エキスＴ錠(２)
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：カロリミット(３)規定量
歯磨き【完了】
前菜
２種あるうち右手が美味かった。
特に、掛けてある唐墨が見事でした！
夕顔はお初でしたので、
献立を見るまでは冬瓜だと思ってました
実際、よく味わってみると、
冬瓜より優しい感じでした。
生ハムも素晴らしかった。
手前のは、なんだったか分からんが（笑）
下の鰤はトロかな？凄うまだった！
ああー酒が呑みたかった（笑）
まあ、遅刻扱いを欠勤扱いにしても
良かったんだが、
それだと何しに来たのやら分からなく
なってしまうから、やめといた！
メインも美味かったが、
メインも美味かったが、
添え物の南瓜もなかなかどうして！
優しい甘さが美味しかった。
左の茄子も素晴らしかった(*^^*)
できない相談だろうけど、
もう一つ食べたかった！
この豚さん、
この豚さん、
２枚かと思っていたら３枚だった(*^^*)
とろり、そしてしっとりとした美味さ！
これも、お代わりしたかったなー
1805【夕食】梟小路
450白ホッピー
500豚肉生姜焼き
400イカリング
衣がサクサクで、いと美味し(*^^*)
200中
700えび天せいろ
1855 2150
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：大人のカロリミット(４)規定量
1912池袋→豊島園！
始発、すぐ座れた！
買い物：まいばすけっと
1950【帰宅】
歯磨き【完了】-2745
2745柴胡加竜骨牡蛎湯(２)
大竹まことゴールデンラジオ！(金)(月)
在宅作業
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬【完了】
①0520②0815③1250④1525⑤1755⑥2315
所感
【作戦】
名付けて、朝ごはんは外で食べるんだ作戦。一昨日から始めたが、昨日は眠気が強すぎて失敗。今日は、なんとかクリアした。月曜日以降も、暫くはこの作戦を敢行する予定です。
【記念乗車券】
としまえんの記念乗車券が、本日(‥ )ﾝ?昨日から？より1500円(現金のみ)で販売とのこと。以前、京成線を利用していた頃、この手のものはよく買ったものだがそこらに放置したまま。よって、買う必要なしと判断。欲しい方は、限定かもしれないので、お急ぎください-0700
【完全復活！】
ここの所の、不調＝鬱が、旅に出たようだ。もう、帰って来なくていいからね(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
【ランチ】
今日のランチは、全てがうまいぞぉでした。◎はその中でも、と言う具合に付けたもの。写真に、それぞれの感想を付け加えた＝2020/08/30-2157
