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「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

久々20㎞

2014年07月05日 16時20分05秒 | ランニング
昨日飲み会は、珍しく一次会でお開きとなったので二日酔いは無し。
こういう飲み方が常にできればいいのですが・・・。
これが難しい。

二日酔いが無いということで午後からRUN。
今日は河川敷コースを4周とちょっとで20㎞走りました。
久しぶりに20㎞走ったので、ヘロヘロです。
これでは88㎞なんて到底無理です。
でも、脹脛はまったく痛みがでなかったので一安心。
今月の目標は総走行距離250㎞です。


本日のRUN
走行距離      20㎞
走行時間      2時間7分

今月走行距離    31㎞

4 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (星峰)
2014-07-06 14:38:51
大丈夫、大丈夫、本番になればそれなりに
走れるようになりますよ~~
焦らない、焦らない・・
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Unknown (ヤス)
2014-07-06 16:58:41
星峰さんありがとうございます。
昨年と同じパターンなので、間に合うことはわかってるんですが・・・。
つい焦ります。
こわれないようにがんばりたいと思います。
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Unknown (カメザル)
2014-07-07 12:27:22
脚も治ってきたようで良かったですね!!

これからまた暑い夏をむかえますが
今年もほどほどにお互いがんばりましょう!!
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Unknown (ヤス)
2014-07-07 22:38:20
カメザルさんも順調のようですね。
そうですね、ほどほどに細く長く行きましょう。
壊れやすい年頃ですし・・・。
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