朝ＲＵＮと家事

今日も起きました。
早朝４：３０分。
ＲＵＮから帰ったら、シャワーを浴びて、アイシングして、そして、洗濯して、食器を洗って・・・。
早く起きると、時間があるので、つい家事までしてしまいました。
手伝える時に手伝っておかないと、大会に気持ちよく出さしてもらえなくなるかもしれないので・・・。


明日は、休足します。
雨が降りそうだし、自分には、２日走って一日休むペースがいいみたいなので。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　８．６ｋｍ
走行時間　　　　　　４２分

今月走行距離　　　　３１ｋｍ