来年は明るい年になりますように

年明けの自然災害から始まり世界の止まぬ戦争、大変な年でした。自身も春の腰痛から始まり自転車転倒等ありましたが養生して日常生活を取り戻しました。散歩は５千歩ぐらいを目安に過ごしています。