ゴルフレッスン・フォームチェック

今日はいつものレッスン
ちょっと早めに着いたら・・レッスン場に誰もいなかったので私の練習場をでパチリ



光の反射で見づらいですね
えっと・・私の通っている所は室内です
練習場などでレッスンって良くあるのですが
そういうところだと初心者はどうしても飛ばそうとしてしまうし、
通い易さもあってフォームをしっかり見てくださる室内レッスンにしました

クラブを握り、練習していたら
先生が「フォームチェックするからちょっとそこでしばらく打ってみて」と言ってきてカチコチになりながらも・・クラブを振ってました
結果・・
散々たる・・・
ひどいな～
つい、先日でプロゴルファーのフォームをじっくり見ていたから
自分の何がおかしいか、しっかり分かってしまいます
お陰様で・・
改善すべき点、練習方法を教えていただき、レッスン終了
落ち込んでますが、がんばろうと逆に気合も入りました

明日はホットヨガです
最近は暑くてスタジオに１時間もいれないのですが
無理せず、気分転換してきます


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和風おろしハンバーグ

和風おろしハンバーグです



朝、具を炒めて（玉ねぎと人参のみじん切り）
帰宅後ひき肉と混ぜ混ぜ
ささっと作った一品です
大根おろしとポン酢でさっぱりといただきます。

慌てて作ったので味が馴染んでないかなぁ・・と心配したのですが
う～ん、満足～～
豆腐ハンバーグなど・・中身をいつも変えてしまいますが
今回はオットの希望で基本のハンバーグにしました

ガツンとお肉が食べたいんだって
最近ちょっと仕事が大変なオット・・心配・・
食事は、ご希望通りに


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