丹波栗の栗ご飯♪

続きましての丹波栗メニュー

栗ご飯

お味噌汁は、かぶの葉をどっさり。
篠山の道の駅で購入したかぶには新鮮な虫食いのある葉がついていました！



おこげもおいしい～と言っても
炊飯器の「おこげ」モードでスイッチオン！したのみ・・

味付けは、酒、みりん、塩、といたってシンプルに。
栗をたくさん使用し、４合一気に炊いて、残りは冷凍しました。



炊飯用の土鍋、欲しいな・・と購入を検討しつつ
ガスで炊くとおいしいものね

ルクルーゼでも炊いたことはあるのだけど、
土鍋で炊いた方がお米がしっかり水分含んで旨みがあるような気が

どこのがいいのかしら～？

ああ！電気製品で思いだしましたが、
いい加減、プリンターも買わないと年賀状印刷に困るよね～

早いところ、見に行かないと





昨日はジム時間作ってちょっと行ってきました！

お昼のスタジオレッスンにようやく登場、ＢＳ！
（ここからはジム話になります）

夜のBSはたまに。
宇都宮時代は少ししていたので

身体は慣れてはいないかな、と思ったけども
身体が動くものです！楽しい！！！

ステップ、曲がいい～
と、曲がかかるとしんどくても体がひょいひょい動いてしまう。

この前会った三重のお友達とも、ジム話に華が咲き（笑
こればかりは、どこに行っても続けようと私も新たに決意！

お友達は三重に行ってから始めたのですが、
「岡山時代に○○ちゃんが一生懸命ジム行っていた気持ちが、分かった！」と。

そうか～そうか～ありがとう～
いつか一緒にスタジオ入りできたらいいな。

ただ、いつも鏡で見る自分の全身にがっかり。
しっかり筋肉つけていかないとな・・背中とお腹、腕、お尻が・・。

あ、全身でした


初秋
楽しんで過ごしていきましょう～




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