カレーライス

朝から良い天気。
事情があり、遅くまで寝ていられなくて、休日ににもかかわらずやや早めの起床。

午前中は軽く部活へ。
このところ、首と肩、肘が痛く、おもうような活動ができない。
なんとかこなし、 昼は昨夜の残りの

 

カレーライス

 

を食べた。

 

 

ラッキョウの酢漬けを添え、辛さをアップさせるためにガラムマサラの粉末を振りかけた。

 

あとは、自家製アルカリイオン水を飲み、終了。

 

本日の天気は

 

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