知識。

昔、もっと勉強しとけばよかったぁ～と思う最近。


しかし、今だからやれることもある！と思って、時間があれば本を読んだり、知識レベルがあがりそうな〓を見る。


今日、健康体操で食事のことや、体のことを短く話したら、みんな真剣に聞いてくれた。


他でやる教室もそう。


みんな耳を傾ける。


人の前に立ったら、私は指導者＝先生になる。


みんなが分かりやすく、今ほしい情報が伝えられるように、もっと知識を増やしたい。



やってやれないことはない！ 自分はここまで！と、セーブしないように、何でも挑戦していきたい。

クラシックバレエ。

初体験です。


ドキドキ、ワクワクでした。


昨日、カイロプラティックで骨盤をしめましょうと言われたので、バレエで立ち姿とか、意識を整えようと思って、行ってきました。



おばちゃんたちの熱意に負けました。レオタード着て、気合いが違う！

それに、背中が綺麗！

私も綺麗に歳はとりたいです。



今日は内腿がダルいです。