ボキボキ…は初体験でした。
自分の体を知る、いいきっかけでした。
表面では分からないところ、立ち姿や寝た姿勢など、普段きちんと!を意識していても、ズレるもんなんだと実感しました。
今日は骨盤周りがダルいです。
もう少し締めて、綺麗なお尻にしなきゃ!
自分の体を知る、いいきっかけでした。
表面では分からないところ、立ち姿や寝た姿勢など、普段きちんと!を意識していても、ズレるもんなんだと実感しました。
今日は骨盤周りがダルいです。
もう少し締めて、綺麗なお尻にしなきゃ!