新しい年

パニック障害の女性と偶然知り合いました。
とても明るい性格の方で、話題の続くこと続くこと。初対面とは思えないほど、共通の興味があり、意気投合しました。そしてギフトをいただきました。

この女性からもたらされたギフトは、薬はのみ続けてもよいというもの。

パニック障害だけれども、日常生活は何も困らない。副作用のほとんどない弱い薬を、ずっと服用を続けていることが日々の安心になっている。

私もメンタル不調を抱えて、通院服用中。最近はとても安定していて、ちょうど、薬やめられないかしら、通院もういいかしらなどと考えていたのでした。

お腹がゆるくなることぐらいが薬の副作用で、人生でかつてないぐらいメンタル的に安定しているのであれば、ずっと薬を飲み続けるのもありだと思うようになりました。
バイオリズムの周期でもすぐ不安定になっていたので。

私がまだ知らなかった新しい考え方を受け取りました。

新しい出会いがある。

新しい年が楽しみになりました。