ワウディー芦花公園

暖パワーヨガ
暖ヨガ

来ていただいたみなさ～んありがとうございま～す

パワーヨガの時温度がなかなか上がらずちょっと焦りましたが、


みなさんのスーパーパワーと
私の気合いで上がった(笑)～感じです
ありがとうございます

昼間のレッスンを抜けてからしばらくぶりにお会いする方もいて


みなさんお元気でなによりです



また、引っ越しによってもうワウディー芦花公園のメンバーさんでないのにわざわざ私のレッスンにビジターで来てくれた
ささきさんありがとうございま～す


お会いできてほんとうよかったです


今日の芦花公園は私に
どこか懐かし～い気持ちにさせてくれました


ありが、とう



aloha　mako

勤労感謝の日

みなさ～ん

勤労感謝の日です


お休みの方
日頃の疲れをとり自分を癒やしましょう



お仕事の方
お疲れ様です

今日もしっかり頑張って

お仕事の後のささやかなご褒美考えましょう


お昼近い新宿は大変コミコミです


電車降りてから改札まで人混み、スル～しながら大変です



今から芦花公園へ向かいます


京王線はすいていて
ホッッとします


さて、私も今日はお仕事なので、レッスン終わったら自分癒やし、何かささやかなご褒美考えま～す(笑)


レッスン気合い入ります
ワウディー芦花公園のみなさん～
待ってま～す

あと35分後にレッスンですよぉ～


aloha　mako