新幹線

新幹線
お茶&袋の中は、、豆大福

緑が多くなる景色に癒され


なんか、、ホッとしちゃう


駅に着いてバスに乗り、、


なんとも、、のどかだ


















なんだか知らんけど撮りたくなる（笑）







実家の母も元気
幼馴染のお店にお邪魔してミッチーとせっちゃんにもあってひとッ話


いつも突然お邪魔してごめんね

そしていつもありがとう～










aloha mako🌴

金曜

今日は天気がパァ～としないですが

朝からのレッスンと軽いトレーニングで

からだスッキリ







そんな今日の帰りには
旦那さんが巾着袋を作るというので紐ととめ玉を買いに寄り道






どんな巾着袋ができるのか楽しみです

なんで？巾着袋なのかな、、、、

あはは～



では
今日もありがとうございます!





aloha mako🌴

一週間

新宿高野の🍊味ロールケーキ


気がつけば地下鉄車両に私ひとり


ネイルチェンジ



夏気分☀️ちょっぴりウキッとしちゃう



お気に入りの花壇のお花



今年も咲きました～～❤️



こーんな蕾からシュルシュルと、、、、


綺麗でしょ

毎年楽しみですがもぅそんな時期なんだと
1年が早いなぁと感じます

この日は帰り道を変え赤羽霊園前通過{


デコレーションが変わっていました



まぁ～～‼️😵

すごい‼︎ですね

夜
レッスンの後月が綺麗🌙






川越小江戸お土産生粒コショウ

MARIさんありがとう～





今日も皆様ありがとうございます


気温の変化に気をつけてすごしましょう



aloha mako🌴

薔薇

バラをいただきました❤️
嬉しいデス

素敵なバラです🌹



色々なバラです🌹






いつもレッスンに参加されているＩさんご夫妻からです

ご夫婦でバラを育てているそうです
自宅のお写真も見せていただきましたがお庭いっぱいにバラが咲いていて
素晴らしいお宅でした
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

こうしている間にも

とてもいい香りがして

癒されます

落ち着きます

大切に育てたバラをありがとうございます!


ベトナムのお土産もありがとうございます





ジャコウネコのコーヒー😵
聞いた事ありますが
初めてですから
楽しみです



aloha mako🌴

GW

GW

大好きな友とランチ



初めてのお料理ばかりで新鮮でした
サービスが良くて大人な感じでゆっくり楽しめていい気分
周りは静かで緑がいっぱい❤️お店を出てから
ベンチに座り森林浴しながら
おしゃべり
またこれが楽しいの
彼女の優しい口調と柔らかい日差しに癒されます




旅行のお土産もいただきました

コーヒーと相性バッチリ


今日もありがとう～


そして、、
お休み2日目!


銀座まつり














姪と東京宝塚観劇






ぁ～～❤️良かったです


やっぱり宝塚歌劇ってすごい

パワーいただきました～～🌟💖

また明日から頑張ります



🎏今日はしょうぶ湯






元気げんきに行こう～～




aloha mako🌴

5月

5月です‼︎

今日は休日☺️💕

今朝はゆっくりストレッチからポーズをとりながら不調のあるところケアしながら終了後はこれです



旦那さんが作った生姜酢

なぜか、これは自分で作って毎日お湯で割って飲んでます☕︎

私もヨガの後にハチミツを入れていただいてます
もち、、生姜も食べます。

からいけど、美味しいです。

血液サラサラ、、、、

なんでも積み重ね
続けます




aloha mako🌴