気がつけば、（笑）
なんと⁇
明日から
7月ではないか～い
ハヤイ
早すぎる（；゜０゜）
みなさま
明日からまたまた
よろしくお願いいたしやす
7月も楽しくいこう
aloha mako
気がつけば、（笑）
なんと⁇
明日から
7月ではないか～い
ハヤイ
早すぎる（；゜０゜）
みなさま
明日からまたまた
よろしくお願いいたしやす
7月も楽しくいこう
aloha mako
気がつけば、（笑）
なんと⁇
明日から
7月ではないか～い
ハヤイ
早すぎる（；゜０゜）
みなさま
明日からまたまた
よろしくお願いいたしやす
7月も楽しくいこう
aloha mako
天気がいい日
皆さんどこかへお出かけで～すか？
YOGA
HOTYOGA
ASHTANGAYOGA
一日終了
今日もみなさまありがとうございました
レッスン後
旦那さんと待ち合わせして買い物した後
旦那さんのリクエストで～
天丼
最近
移動中に聴く曲
THE BLUE HEARTSの
君のため
♪(´ε｀ )
なんていいんだぁー
と、、、、
移動の時間が短く感じる今日この頃でやんす
ほんと
aloha mako
今日のトレーニング
陽気のせいでしょうか？
やる気が出ない
でも、、、、週一なので、、、、
気合いいれて！
簡単トレーニング（笑）
グローブがボロボロ
替え時ですかね?
そして、、、、
家に帰り
洗濯
毎日毎日
洗濯
ホットでのレッスンがある日は
一日最低2回
洗濯機さんいつもありがとう
あなたのおかげで
ほんと！助かります！
これからもよろしく（笑）
aloha mako
コスメ売り場で！
拡大鏡！
金縛り！
、、、、
、、、、
・°°・(＞_＜)・°°・。
だっ！誰か～
助けて～ぇ～
(♯｀∧´)
フン！
なにさ！
もぅ～
寝るわ！
aloha mako
ちょいと
面白い話
飲んだ後に
癒しマッサージにいったら
爆睡してしまい
目が覚めた時にマッサージ師は椅子に座って休んでいて
目があった時に気まずそうにマッサージ始めたらしい（笑）
そうだよね
爆睡してるからわからないよね
ハイ！
お客様
終了しましたって
起こされたら
あっ！
そぉ～ぉ？
ってな具合ですよね
そんな
ほんとうか
どうかわからないけど
わかる～ような（笑）話だよぉ～
ぐっははは～
aloha mako
ハワイ情報♡
sllapy cakes
ハワイ
マウイ島！にできたぁ～らしい！
日本には
新宿にある！
自分でクックもできるパンケーキ屋さん
マウイにできたなら、、、、
ワイキキにもすぐにオープンしそう
とにかく！
今！
パンケーキブーム♡
やっぱり、、、、私は、、、、
ワイキキでこのパンケーキを食べたーい♡
そして、、、、
アメリカンらしいカップケーキ
ホノルルコーヒー
モア＆モアで大盛り（笑）
どんだけ甘いもん食べればいいんだぁ～状態！
ぁ～
行きた～いハワイ
aloha mako
sllapy cakes
ハワイ
マウイ島！にできたぁ～らしい！
日本には
新宿にある！
自分でクックもできるパンケーキ屋さん
マウイにできたなら、、、、
ワイキキにもすぐにオープンしそう
とにかく！
今！
パンケーキブーム♡
やっぱり、、、、私は、、、、
ワイキキでこのパンケーキを食べたーい♡
そして、、、、
アメリカンらしいカップケーキ
ホノルルコーヒー
モア＆モアで大盛り（笑）
どんだけ甘いもん食べればいいんだぁ～状態！
ぁ～
行きた～いハワイ
aloha mako
今日は
うふふっ
うふふっ
一日OFFじゃ～（＾Ｏ＾☆♪
休館日のところがあり
珍しく、、、、
ＯＦＦナンジャ～（＾Ｏ＾）
ヘアーカット
午前中に行くなんて
初めてかも、、、、
なんか
いつもと
違った雰囲気を感じながら
担当スーさん
今日もサンキュー♡
そして、、、、
トレーニング
週一なんだけど
最近
楽しい～
これ
なんですかね？
提灯みたい（笑）で！
かわいい(^_^)
家に帰ったら！
最近
ハワイの番組が多かったようで
旦那さんがたんまり録画してくれたのをみて癒されます
(((o(*゜▽゜*)o)))
aloha mako
うふふっ
うふふっ
一日OFFじゃ～（＾Ｏ＾☆♪
休館日のところがあり
珍しく、、、、
ＯＦＦナンジャ～（＾Ｏ＾）
ヘアーカット
午前中に行くなんて
初めてかも、、、、
なんか
いつもと
違った雰囲気を感じながら
担当スーさん
今日もサンキュー♡
そして、、、、
トレーニング
週一なんだけど
最近
楽しい～
これ
なんですかね？
提灯みたい（笑）で！
かわいい(^_^)
家に帰ったら！
最近
ハワイの番組が多かったようで
旦那さんがたんまり録画してくれたのをみて癒されます
(((o(*゜▽゜*)o)))
aloha mako
紫陽花が
おじぎしてます（笑）
雨が恋しいと言ってます^_^
雨～
雨～
降れ
降れ
もっと降れ～
よぉ～ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
なんでも
丁度
いい塩梅がありまして
梅雨は
梅雨らしく
、、、、？
今日も暑いです
背中から汗が流れます
（；゜０゜）
では、、、、
今日も楽しく～
行きやしょう～！
これに乗りたい（爆）ヽ(￣д￣;)ノ=3
aloha mako
おじぎしてます（笑）
雨が恋しいと言ってます^_^
雨～
雨～
降れ
降れ
もっと降れ～
よぉ～ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
なんでも
丁度
いい塩梅がありまして
梅雨は
梅雨らしく
、、、、？
今日も暑いです
背中から汗が流れます
（；゜０゜）
では、、、、
今日も楽しく～
行きやしょう～！
これに乗りたい（爆）ヽ(￣д￣;)ノ=3
aloha mako
暑いですヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
でも
わたし
対策練りました（笑）
前に買った
クールなんとか
洋服にスプレー
シュー=3=3
と！しました^_^
ホットヨガの後はなかなか
汗が止まらないので
いい感じです
虫除け効果もあるし、、、、
では、、、、
これより
家に一旦帰りまーす
aloha mako
朝～！
雨が降っている
窓を開けて
マットひいて宅練（＾Ｏ＾☆♪
まだ家の誰も起きない時間に集中して
ぐーっ（；゜０゜）
ちょいと
ちょいと
膝がきついのよっ
でも、、、、
雨の音が
ゆったりした気持ちにしてくれる
今日の練習もなにか、、、、得した気分♡
丁度
練習したいポーズをカウントを気にせずにじっくりと、、、、
自分の体の事が分かってくるんだな、、、、
楽しいんだな、、、、
そっぉ
そっぉ
そうなんだな！
僕は
いつもお母さんに
お腹が空いたら
おにぎりをつくってもらったんだな
うは～っ！
山下清画伯～
降臨（爆）（；゜０゜）ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
ぐはは～
、、、、
、、、、？
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
では
この辺で、、、、
ぐわっしゅ！！
今日も楽しくね！
aloha mako