MAKOとYOGA ラブラブHAWAII !!

ヨガがすき ハワイがすき

体力ア~ップ♪

2011-11-26 14:35:23 | 日記
本日もダ~シュ

JRからMETRO

頑張った私


ナイスな走り?


余裕で軽々と足が上がって、

正直
嬉しい~


はっきり言って走らないとマジ走れなくなるんだよね

いきなり走るとカラダが分散?上半身と下半身が別々になった感じて足が前に進まない


あたしゃ何度経験したか

またまるちゃん言葉になっちゃった

わずかな距離ですが
息切れなしよ~


前はかなら息がくるしかったなりよ


シューイチのエアロもきいてるかも…

かもしれない(笑)


体力ア~ップ


ちなみに
ホノルルフルマラソンに出るまきまき
尊敬します


応援団頑張るよ



ちなみに。。(笑)パート2

応援団は私と旦那さんです



aloha mako

風呂の日

2011-11-26 09:55:38 | 日記
いつもより早くに川口駅についたので駅前を見渡して、パチリ


ちょっぴり寒いけど
気持ちがいい朝です


今日は風呂の日です

お風呂で癒やされましょう


入浴剤もいつもと違った香りや効能を変えて、リフレッシュしましょう~
風呂の日



ちなみに…


今朝のTVで初めて知った私です(笑)





aloha mako