ナッツ先生からの差し入れ♪

ナッツ先生からの差し入れプリンダヨ～ン


久しぶりにナッツ先生とあった～

いつも次のレッスンがあるため慌ただしく移動する私
わざわざスタジオに顔を出してくれてありがとう～

元気で何より～

しっかり
ハイタッチ
パワーもらった～


先生からなにげにいい香りが‥
癒やされちゃいました(笑)


おいしいプリンごちそうさまです

ひとつ食べて‥


マンゴープリンは
後で休憩にいただきます


きょうも暑いいちにちになりそう～


イヤなるでしょう～


スタミナつけて頑張りましょう～


バッキュ～ン




aloha

弱音(ToT)

暑～い

連日暑く
昨日の移動中にはヒメェ～をあげてしまいました

つい
弱音はきたくて旦那さんにメールしちゃいました


だって暑すぎ
日差しは強く
足が思うように進んでくれない


これはイオンＳＣからでた後
いつも真夏に起きる現象なんです


いきなりの気温差に体がついていかない現象(笑)


気持ちは早歩き
現状はかなりゆっくり歩き

なんとも言えない感覚です


今年もこれか～ぁっ


でもがんばる
あたしゃ頑張るよ

ファイトォ～イェッ


きょうのYOGAの練習に行く途中
さっきの真夏の現象に出てきたイオンＳＣの中にあるイオンスポーツクラブのスタッフにいわたさんに偶然あった～
これから子供イベントでバーベキューだとか

またこの子がかわいい～のよ

そういえば
インスパ南浦和のtomoeちゃんの子供もかわいい～の
みんなしっかりママして妻して家族を支えてるすばらし～のぉ～


みんな～
暑さに負けないようにしよう～

イェ～イ



aloha

バナナチップス

レッスンが終わり
帰り際にこのバナナチップスが目に入り買ってしまったぁ～

お腹すいてるので
普段みるバナナチップスより美味しそうにみえてつい


これなら手軽にパクッと食べれるし



毎日バナナ３本食べてるバナナ大臣のわたしには
バナナチップス大歓迎



昨日はバナナ4本食べたけどね(笑)



軽～くマシーンでのトレーニングの後
アミノ酸もとって

時間少しあけてバナナチップスにアイスコーヒー


アイスコーヒーはこのタリーズ
マジ好みの味


軽～くお腹満たされ満足な
わたしです


ちなみに実家の母はわたしが〓わだし～〓って語尾が上がって
なまります(笑)


来月のお盆には久しぶりに会うので楽しみ～


まってっせよぉ～
お盆には墓参りでかえっがらぁ～～
(笑)


最近は
福島弁で
より一層
故郷を恋しく思います

エヘヘ






aloha

Hawaiiソゴンドン♪

ソゴンドンが消えた


ハワイのＭからメールがきた～

昨日
久しぶりにマッカリーＳＣのソゴンドン
にスンドゥブを食べに勇んで行ったところ
お店は真っ暗で何もなく

偶然に知り合いが
真っ暗なお店の隣にプリクラショップを出していたらしく

聞くところによると
２週間前にやめたらしい～と‥


どうも、、、

移転したとか
そういう情報もなく
楽しみにしていたスンドゥブはお預け


私と旦那さんの予想では

またまた
アラモアナ付近に戻ったか

もしくは
アラモアナＳＣ大々的にオープンか


はたまた
完璧にやめたか～

いやいや
あのソゴンドンの経営者夫婦を見る限り
パワフルなので
バージョンアップしてのオープンかもしれない


私達が行くまでには
オープンしてて欲しい～



aloha

ネイルチェ～ンジ♪トォ～☆

イェ～イ


ネイルサロンに行ってきたぜぇ～(^O^)





オリンピック間近

親指に注～目
してくなんせぃ～


しっかり
ユニオンジャック


今回は今までの中でいちばんネイル



アベちゃん最高～
ありがとねぇ～


ちなみにアベちゃんとはネイリストさん




aloha

モ～ニング(⌒～⌒)

あさ～


なんていいますか‥

疲れがいまいちとれない


たぶん‥

からだをうまく使い切れてないというのか


練習での軽い股関節まわりの筋肉痛もあり、


どちらかというと
体がなまっているのかなぁ～って思います


そんな時はAvrilのwhat the hellでノリノリ～

テンション上げて
いくぜ～


きょうもいちにち楽しく







aloha

YOGA

ヨガの練習に想うこと‥

素直に受け入れようきょうの自分


うはっ～


内臓が硬い
固まってる(笑)

ツイ最近
旦那さんとの会話で以前飼っていた猫のたけちゃんの話になり
猫ってからだも柔らかい
内臓まで柔らかいって話になった

そぅ～

人間みたいに
色々食べないし
お腹の中はきれいなのかも‥


マジ
食って大切

でも仕事の時間なんかで思うように食べれなかったり‥

逆に食事の時間が十分に取れた時はドか食いしちゃったり
反省の日々


でも
マジパート2

見直す事で健康に繋がる‥


ヨガって色々教えてくれる
当たり前を見直す事
も

ラブYOGA


aloha

白くまアイスから思う事☆

アイスは白くま

初めはカップ
コンビニでも人気
すぐに売り切れてしまい
棒アイスを発見
どっちもおいしい～
センタンの
白くまが好き

まいう～

溶けるのが早いような気がする(笑)
気のせい?


とけかかったところがまたあのノースのシェイブアイスに似た食感と感じるのは私だけかもしれない(笑)がなんでもハワイに結びつけたい、つけちゃうところが私でっす


ノースのミウラシェイブアイスがなつかし～い




今はもぅ～ない
ミウラシェイブのお母さん元気ですか～?
最近はアオキシェイブアイスがナイス



マツモトシェイブアイスは言うまでもなくおいし～いけどモヤモヤ的には外すのが通ってもんです


モヤモヤではハワイロケに関しては全然もやってないとこがいいんだよね
(笑)


最近はワイキキビーチで海水に触っちゃうし
だめじゃ～んって思ったけど
いいよいいよ



モヤモヤさま～ず
ハワイロケには甘い
特に大竹さんにひとこと


それでいいとも～





aloha

ルルレモン大好き♪

きょうのレギンスは大好きルルレモンの珍しい柄付き



これにはスカートといえず
腹巻き状態(笑)に似た
腰巻き?んっ?もついて合体されています


とてもはきやすく
フィット感抜群



普段も着ちゃうよ

それにしてもきょうは涼しい

昨日までが嘘のよう～


変なんな感じ～ですよね





aloha

パスポート

両親がパスポートを
取りに旦那さんの運転する車で家をでたころ


私はレッスン終了後池袋サンシャインに向かい


インポートマート
パスポートセンターで待ち合わせ


きょうは受け取りなので楽々らくちんです

空いていて
良かった


いつでも海外旅行準備OKの両親です


ナイス～

aloha