帰宅☆

さぁ～
帰りま～す


本日の締めレッスン
ワウディー芦花公園


寒い夜はやはり
温まって暖yoga



来て頂いたみなさんありがとうございます

からだスッキリ


今晩も
ぐっすり眠れます


最近レッスンで愛用のルルレモンのウエアー達に


毛玉発見

ショック

これって
一個一個取らないときれいにならないし

毛玉取りで一気にガァーとやってよいものなのか…


とりあえず保留だよ


ぁ～あ


また買いにに行くしかないよ～

Hawaiiに～

………

なまっいっきだね




aloha　mako

カルド川崎

カルドのメンバーさん

ビギナーyoga
パワーyoga

きょうもありがとうございます


ここのメンバーさんはオシャレ


特に水曜日はレディースDAYということもあり、
みな素敵な女性が集まります



来てみて




aloha　mako

余裕☆

このサンセットきれいすぎて、目の前で見たら泣けてきそう?


まだ電車の中です


余裕をみて電車に乗って良かった～


京浜人身事故の為
ホント遅れてるし、

なんか、

お腹すいてきちゃったよ


お腹すきすき状態がyogaをやるには丁度いい


きょうもカルドのメンバーさん

デトックスしましょう

お待ちしていま～す




aloha　mako

秋ファッションか?冬ファッションか?

きょうも気温低くなってますが


今、世間のファッションは様々でして



秋というよりは冬ファッションに突入?


あつくないかなと思う程着込んでる方もいたり…


夜になれば寒くなるのでそれもありですね


きのうの夜は風も吹いて肌寒かったなぁ～


これより川崎にむかいま～す

また人身事故で遅れてます



aloha　mako