春眠暁を覚えず・・・この頃やけに眠い！
若い頃は眠っても眠っても、眠く、私の趣味は「睡眠」と
思うほど良く眠ったものです。
うたた寝をして、物音が遠くに聞こえ、とろとろしたら入眠の
サイン・・・これが実に気持ちが良いのです。
しかし、年をとったら眠りが浅く、ちょっとした物音でも
すぐ目が覚めてしまいます。
宵っぱりの朝寝坊で夜は何時でも起きていられますが、朝早い
のは苦手です。
知人に夜は９時に寝て、朝は３時半起床だとか・・・
そんなに早く起きて何をするの？と聞いたら、静かな早朝、
読書をするそうです。
私はその時間は白河夜船・・・ぐっすり眠ってます。
快食、快眠、快便は健康の基本ですね
「ムニャムニャ・・・もうお腹一杯、とても食べられません！」
かと思うと、往復いびきに、歯ぎしりの協奏曲、口からよだれを
垂らし、鼻ちょうちん、寝ていても賑やかな私です。（笑う）