午前６時の気温はプラス３度。
雨上がり。
遠くに晴れ間も見えますが、ほぼ曇り空のお天気です。
今朝は今年初めてウグイスのさえずりで目が覚めましたです。
「ホ～ケキョ」とか「ケキョ」とか、まだ何ともたどたどしいさえずりなのです。
数回鳴き声が聞こえましたが、「カァーカァー」という我が家の近くで最近巣作りしておるらしいカラスの声が聞こえると音沙汰がなくなった。
３０分ほどして、カラスの声が聞こえなくなると、再び「ケキョ、ケキョ」と声がした。
ニャンコにご飯を差し上げようと外に出たら、ほかにも様々な小鳥のさえずりがあちらこちらから耳に届いた。
なんだかんだいいつつ、しっかり春の訪れを感じる朝でござる。
写真はデッキの除雪機用に特注したカバー。
前のものは２年ほどでボロボロになっておりました。
今回のは大枚２万円をはたいて特注したのです。
ちょっと重くてそこが困るけど丈夫そうですわ。
これ、雨ざらしなわけで、紫外線にさらしておいて何年持つのかなぁ、、、
ところで、
朝日新聞電子版の記事「ダイエット飲料飲む人、脳卒中リスク３倍」には驚きました。
米ボストン大などの調査で判明したそうです。
調査は「脳卒中は４５歳以上の男女２８８８人、認知症は６０歳以上の１４８４人を対象に、食生活などの詳細を聞いた後、１０年以内に脳卒中を発症した９７人と認知症になった８１人を調べた」そうです。
そしたら、「人工甘味料入りのダイエット飲料を１日１回以上飲んでいた人は全く飲まない人より約３倍、それぞれ脳卒中や認知症になる確率が高かった」とか。
その一方「砂糖入り飲料を飲んでいる人では、目立った影響は見られなかった」そうですわ。
人工的な甘味料、天然甘味料の砂糖より、圧倒的に体に悪いってことですわ。
ったく、余計なもんを人間は開発したもんです。
「ダイエットほにゃらら」などの飲料を、長期で飲んでおったら脳卒中に認知症になるでは、どもこもならん。
おぢのように、朝起きたら口の中を清潔にしてから、白湯（さゆ）をいただくのがよろしい。
知識がないととんでもないことになるわけですが、それ以前に「ダイエットほにゃらら」に飛びつくというところに、そもそも「賢い消費者」って感じがいたしません。
口にする人工的なモノは、眉唾してかからんとダメってことですわ。
そういえば、「サラダ油」を２００度近くに加熱すると、とんでもない毒物を生成することをご存知か？
サラダ油は、そもそも、そのまま食するものでござる。
サラダ油を使った「揚げ物」なんぞを食べ続けると、認知症になるのだと覚えておきましょうね。
悪いけどさ、サラダ油を使った揚げ物を食べるってのは自殺行為にも等しいのだと申しておきますわ。
同世代でそろそろ認知症みたいなお方は、サラダ油で揚げ物や天ぷらしていないか聞いてみてくださいな。