 緊急特別企画：元ＮＦＬチアリーダー齋藤佳子によるチアレッスン（DK Body International後援）
”アメリカ女性のロールモデル（見本）”と言われているNFLチアリーダーを経験した日本人講師がラスベガスでキッズチア＆ビューティーレッスン＆エクササイズクラスを開催します！！どのクラスも初心者向けの内容となっておりますので、是非奮ってご参加ください。 12月28日水曜日9時半～ ☆キッズチアリーディングレッスン（楽しく踊ろう！） 場所：DK Body Rose Studio 参加費：各クラス10ドル 2クラス以上参加の場合は2クラス目から5ドル割引 (姉妹での参加・親と子の参加も同じく) その他：1クラス45分。 ※お子様連れの参加も可能。お子さんがＤＶＤを鑑賞できる部屋を別に用意します。また小さなお子さんは同室にいることも可能ですが、どちらもぺビーシッターはおりませんので自己責任となりますのでご了承ください お申し込み・お問い合わせは CheerPilates@gmail.com まで
内容： 対象：5歳 ~小学校6年生(それ以外の方で参加希望の方はお問い合わせ下さい)
☆ビューティーレッスン 内容：
☆チアピラティス 内容：
講師：齋藤佳子経歴 ＜DK Body International主催のクラスに関するお願い・注意事項＞
13:57 from gooBlog production
牛角が・・・！！ http://t.co/AYltIcRR 17:07 from gooBlog production ニクニク☆ http://t.co/Y6FsuVFp 18:19 from gooBlog production アスポタランクイン！ http://t.co/dxMHgjjr by procheerkeiko on Twitter
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いつもCheer Up!ダイアリーをご愛読いただき、本当にありがとうございます
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ニクニク☆ |
焼肉は洋服にニオイがつくので、気合い入れて（？）トレーニングウェアで行っちゃいました（笑）
私の大好物の牛タン
とピートロ
がありましたー
日本の牛角より品数少なめですが、日本の焼肉がアメリカで味わえるのは本当にありがたやーーー
お肉、すごくおいしかったです！！！
お店は5時にも関わらず、ほぼ満席！
スタッフの方も日本人でなくても、日本風のサービスで、すごく安心できましたよ♪
牛角、なかなかやりますな！
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牛角が・・・！！ |
あの牛角が、とうとうシリコンバレーにやって来ました
待ってたのよ！日本の焼肉屋さん！！
（韓国焼肉はあるのですが、全部甘いたれにマリネされてるのです。。塩ダレが好きなもので・・・。）
昨日も行こうとしたら、なんと2時間待ち・・・！！(>_<) そんなに待てないので、諦めて他のお店行きました・・・。
牛角のウェブに行ったら、今日の17時に席が空いていたので、ディナーにはちょい早いですが予約しました
アメリカの牛角はどんな感じでしょうか～～(?_?)
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12月18日(日)のつぶやき |
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日本からのお取り寄せ☆③ マスカラ☆ |
先週の日本からのお取り寄せ・・・
続きましてはマスカラ！
私はFasioのカールロックマスカラ（ボリューム）がお気に入りです
コーム型なので、細いまつ毛もしっかりキャッチできて、ボリュームしっかり
朝つけても、夜までしっかりカールが持ちますし、にじみません。
30代後半になると、まぶたのたるみが気になる方も出てくると思います。
そんなときは、しっかりまつ毛をカール
させてあげると、まぶたの重たさも気にならなくなり、かわいく、そして若々しく見えます
ビューラーはバネつきのものだと、１回でしっかりカールがつくのでいいですよ～^^
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じゃぱにーずな日☆ |
今日は日本では100円ショップでお馴染みのダイソーへ行きました！
日本では100円のものが、こちらでは1ドル50セント。
ちょっとだけ日本より割高になりますが、それでも日本のダイソーと同じものが手に入ってこのお値段は本当にありがたい！！
特に買うものがなくても、ダイソーに行くと何だか色々買ってしまいます・・・・
ダイソーに行くと、必ずお隣のビアードパパ
にも行っちゃうんですよね
サクサクの生地がたまらない・・・☆
今日はチョコパフにコーヒーのフィリングをチョイス！
ちょっとだけビターで大人の味・・・
おいしかったー
シリコンバレーは日本にあるものが大体揃うので、本当に便利なんですよー
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、怖い半分・・・
。緊張しながら観戦しています。。。
が激怒しそうですね
