私のハマりドリンク その１

今日から３回、今私がハマっているドリンクをご紹介させて頂こうと思います！

第一弾は『自家製バナナシェーキ』
牛乳とバナナをジューサーに入れてスイッチオンするだけで、おいしい
バナナシェーキの出来上がり
お砂糖などは加えたくないので、少し熟れたバナナを加えるのがポイントです

この『バナナシェーキ』を朝に飲むと、お通じもいいし腹持ちも良いし
とてもｇｏｏｄです。
カロリーが気になる時は低脂肪乳か豆乳に変えてもおいしく頂けますよ。
是非みなさんもお試しください！


いただきまーす