ピザ～☆

母が来ているのですが、とりあえずのんびりしたいということで、我が家でゆっくり過ごしてもらってます☆

今日は前にもブログで書いた、Mountain ViewにあるNapoletana Pizzeriaに行きましたよ

石釜で丁寧に焼かれたモチモチの生地に母も感動～

トマトクリームのペンネもおいしかったです　連れてきてよかった

たらふく食べて、夕方は二人でジムに行ってカロリー消費しました！

食べるの大好き、ワークアウト大好きなのは、母からの遺伝だな～。。。

とおもいます

---

 

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタート！

登録はこちら　　★

 

夏のプロチア集中スペシャルレッスン！

この夏、プロチアレッスンで、ワンランク上のチアリーダーを目指しませんか・・・？

 

女性らしいボディラインを作る！

チア・グラマサイズ＠東武カルチュア池袋校↓

 

大人のためのチアレッスン＠浜松＆豊橋↓

 

キッズチアダンスクラス＠THE☆STAGE自由が丘↓

ケイコ母到着！

ケイコ母が今日、アメリカに到着しました

少しこちらでのんびりしてもらおうと思います

---

 

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタート！

登録はこちら　　★

 

夏のプロチア集中スペシャルレッスン！

この夏、プロチアレッスンで、ワンランク上のチアリーダーを目指しませんか・・・？

 

女性らしいボディラインを作る！

チア・グラマサイズ＠東武カルチュア池袋校↓

 

大人のためのチアレッスン＠浜松＆豊橋↓

 

キッズチアダンスクラス＠THE☆STAGE自由が丘↓

結婚式☆

と言っても、私のじゃありません。（って、当たり前ですね！）

ここは外国人の多いシリコンバレーとあって、色々なスタイルの結婚式にお呼ばれします☆

今回は新郎新婦ともChineseで、敬虔なクリスチャン。

中国の人は大部分の日本人がそうであるように、特に信仰心の厚い人がいないものかと思っていたのですが、アメリカに来てからクリスチャンになる人も多いとか。

丁度私の隣の席に座った方もクリスチャンの中国人で、数十年前は信仰の自由はなかったけれど（恐らく文化大革命のときでしょうか・・・）、今は大分ゆるやかになったとか。

ということで、パーティー中は目を閉じてお話を聴く時間があったり、聖書を取り上げたジョークがあったり、なかなか興味深かったです☆

新郎新婦と撮れなかったのでお友達との写真☆

会場の一角にプリクラみたいなブースがあり、色々な格好してみんな写真をとってました。

私はこちらで♪

新郎新婦のラブラブな姿を見ると、またお嫁にいきたいなーって思っちゃいます～☆

その際はメカ男くん（オット）に嫁入り道具を買ってもらう予定！笑

---

 

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタート！

登録はこちら　　★

 

夏のプロチア集中スペシャルレッスン！

この夏、プロチアレッスンで、ワンランク上のチアリーダーを目指しませんか・・・？

 

女性らしいボディラインを作る！

チア・グラマサイズ＠東武カルチュア池袋校↓

 

大人のためのチアレッスン＠浜松＆豊橋↓

 

キッズチアダンスクラス＠THE☆STAGE自由が丘↓

お習字始めました☆

以前から興味のあったお習字を始めました！

ゆっこ先生と・・・☆

書道の心得は全くないのですが、高校の書道の授業で写経を経験して、書道がどれだけ精神統一できるか、というのを知りました。

1枚書き終えるのに確か、1時間半とか2時間くらいかかったと思うのですが、間違えたら最初からやり直し

早く終わらせようと思って焦って書くと、大体間違えます

それに

疲れた～

と途中で休憩なんてして、改めて筆を持って書くと字体が変わっちゃうんです。

だから、ものすごく集中して、一気に書き上げないといけないんです。

その間、無駄なことは一切アタマをよぎりません。

大変だけど、その達成感と言ったら！！（上手ではなかったですが）

そんな思い出もあったり、アメリカに来て日本の文化の良さに改めて気付くことも多かったので、ちゃんとお習字習いたい！とずーっと思っていました。

そんなときにゆっこ先生に偶然お会いして、書道を指導されていると伺ったので、書道クラスを受講することにしました！

ゆっこ先生の優しくて丁寧な指導で、とっても楽しくクラスに学ばせて頂いています^^

ゆっこ先生のクラスはこちら！↓

http://www.jpnarts.org/home.html
http://www.miraigakuen.com/

---

 

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタート！

登録はこちら　　★

 

夏のプロチア集中スペシャルレッスン！

この夏、プロチアレッスンで、ワンランク上のチアリーダーを目指しませんか・・・？

 

女性らしいボディラインを作る！

チア・グラマサイズ＠東武カルチュア池袋校↓

 

大人のためのチアレッスン＠浜松＆豊橋↓

 

キッズチアダンスクラス＠THE☆STAGE自由が丘↓

ワークアウト

ウェイトトレーニングはあまりしないのですが、大胸筋だけはスミスマシーンで鍛えてます。

アメリカでよくあるんですが・・・

私が背伸びしないと届かないところに

50lbs（20キロ以上）のウェイトをつけたままトレーニング終わらせるのはやめませんか～～？？

つま先立ちで、そのウェイトを外そうと悪戦苦闘していると・・・

くすくす笑いながら、全身Tatooのマッチョなお兄さま（といっても、私よりだいーーーぶ年下だと思いますが）が助けてくれることが多々・・・。（怖そうに見えたけど、意外といい人！）

トレーニングが終わったらウェイトは外す！

そしてバーは低いところに置き直す！

として欲しいです。。。

日本では平均身長（158センチ）の私ですが、アメリカではプチサイズだから、あの高さが届かないというのが、アメリカ人には想像できないのかもしれないですね・・・。

---

 

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタート！

登録はこちら　　★

 

夏のプロチア集中スペシャルレッスン！

この夏、プロチアレッスンで、ワンランク上のチアリーダーを目指しませんか・・・？

 

女性らしいボディラインを作る！

チア・グラマサイズ＠東武カルチュア池袋校↓

 

大人のためのチアレッスン＠浜松＆豊橋↓

 

キッズチアダンスクラス＠THE☆STAGE自由が丘↓

Voice4U☆

今日はスーパーママのゆみさん、そしてゆみさんのお子さんの渡くんとお会いしました！

実は、渡くんは自閉症を抱えています。

ゆみさんと渡くんとのコミュニケーションで生まれたコミュニケーションアプリ・Voice4Uは、今や自閉症以外でも意思表現の難しい方たちに世界中で使われているそうです！
（開発秘話はこちら！→　★）

渡くんは今年、立派に高校を卒業して、これからカレッジに通うそうです！すごい☆

渡くんが持っているタブレットには、Voice4Uの画面が出てるのですが、よくみると・・・・

I love you

もしかして渡くん、私のこと・・・・

なーんてね

渡くん、素直で本当にカワイイんですよ☆　だから、私も色々なことを考えずに、まっすぐに渡くんと接することができて、心が洗われる感じがします・・・。

また遊びにいくね、渡くん！

そして、ゆみさん、いつもたくさんポジティブエネルギー注入、ありがとうございます

ゆみさんのブログはこちら　→　http://d.hatena.ne.jp/kuboyumi/

 

---

 

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタート！

登録はこちら　　★

 

夏のプロチア集中スペシャルレッスン！

この夏、プロチアレッスンで、ワンランク上のチアリーダーを目指しませんか・・・？

 

女性らしいボディラインを作る！

チア・グラマサイズ＠東武カルチュア池袋校↓

 

大人のためのチアレッスン＠浜松＆豊橋↓

 

キッズチアダンスクラス＠THE☆STAGE自由が丘↓

頑張れ！

電機屋さんに行ったら、駐車場の一角でHot Dog & Soda 50C!!!　というサインが。

どうしてそんなに安いんだろう。。。

と思ったら、サッカーチームの女の子たちが、自分たちの活動資金を捻出するためにお店を出していました。

アメリカではよく、子供たちが自分の家の前などでレモネードを作って売ったりしています。

お小遣いになるとは思いますが、それよりもお金を生み出すことの大変さ、自分で作って、それを買って喜んでもらう楽しみ、どうしたらもっと売れるようになるかな？と考えるようになったり。

楽しみながら、たくさんのことが学べる、とってもステキな機会だなーって思います^^

ちょっとだけでも力になれれば・・・、と思って、私もホットドッグを買ってそれプラス、ドネーションもしました☆

頑張ってね

---

 

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタート！

登録はこちら　　★

 

夏のプロチア集中スペシャルレッスン！

この夏、プロチアレッスンで、ワンランク上のチアリーダーを目指しませんか・・・？

 

女性らしいボディラインを作る！

チア・グラマサイズ＠東武カルチュア池袋校↓

 

大人のためのチアレッスン＠浜松＆豊橋↓

 

キッズチアダンスクラス＠THE☆STAGE自由が丘↓

 

日曜日・・・☆

日曜日はLos Altosにあるスィーツ屋さん、Saturaへ

ここのスィーツは上品で甘さ控えめなので、日本人の舌に合います

私はシンプルなショートケーキと、コーヒーマカロンを一つ買ってテイクアウト

そして向かった先は、Philz Coffee。

外にあるオープンスペースで、ライトローストのコーヒーと一緒に頂きました。のんびり～♪

この繊細な泡、そして味わい深さ・・・。もうPhilz以外ではコーヒー飲めない？！

---

 

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタート！

登録はこちら　　★

 

夏のプロチア集中スペシャルレッスン！

この夏、プロチアレッスンで、ワンランク上のチアリーダーを目指しませんか・・・？

 

女性らしいボディラインを作る！

チア・グラマサイズ＠東武カルチュア池袋校↓

 

大人のためのチアレッスン＠浜松＆豊橋↓

 

キッズチアダンスクラス＠THE☆STAGE自由が丘↓

ここのピザはおいしい☆

グルメなのりちゃんから、ここのピザがおいしいよ！！

ということで、行ってみました。Mountain ViewにあるNapoltana

ボロネーズのソースの味はなかなか

そして、注目の石釜で焼いたピザ！！基本のマルゲリータをオーダーしましたよ

アメリカのデリバリーのピザは生地が厚くて、味も似たり寄ったりで、私は1枚で飽きちゃうのですが、こちらは日本にもある薄い生地のピザ。

モチモチ＆クリスピーで最高においしかったです！！！

また近いうちに行ってみよーっと♪

---

 

 プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタート！

登録はこちら　　★

 

夏のプロチア集中スペシャルレッスン！

この夏、プロチアレッスンで、ワンランク上のチアリーダーを目指しませんか・・・？

 

女性らしいボディラインを作る！

チア・グラマサイズ＠東武カルチュア池袋校↓

 

大人のためのチアレッスン＠浜松＆豊橋↓

 

キッズチアダンスクラス＠THE☆STAGE自由が丘↓

スタンフォード大学のキャンパスをガイド☆ その2

スタンフォード大学のキャンパス☆

メモリアルコートを抜けてチャペルへ。

 

外も豪華だけど、中はもっと豪華！！！

どうやら、スタンフォード大学創設者のスタンフォードさんの妻が、夫のためにこのチャペルを建てたようです

最後はスタンフォード大学のシンボル、フーバータワー！

時間がなかったのでタワーに上ることはできませんでしたが、世界的にも名門の大学ををツアーできて、お友達も満足だったようです

 

---

 

 

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタート！

登録はこちら　　★

 

夏のプロチア集中スペシャルレッスン！

この夏、プロチアレッスンで、ワンランク上のチアリーダーを目指しませんか・・・？

 

女性らしいボディラインを作る！

チア・グラマサイズ＠東武カルチュア池袋校↓

 

大人のためのチアレッスン＠浜松＆豊橋↓

 

キッズチアダンスクラス＠THE☆STAGE自由が丘↓