寒い日々の冷え対策 ｅｔ 焼き菓子と温かい珈琲 ～ ♪ （ｐｌｕｓ ｌｅ ｐｒｏｖｅｒｂｅ）

今日は、昨日と違って、1日中雨で、寒い1日となりましたね～。

とにかく冷やさないように気をつけています。

それと、空気の乾燥に気をつけています。

 

暖房に頼りすぎる事がないようにしています。

部屋にいても、車にいても、長時間暖房を入れる事は避けています。

電車の中は、調節できないので、かなり受動的ですが、

幸せなくらい暖かくて、ポカポカなので、

座れた際には、気持ちよく眠ってしまいますが、

下りた後、とたんに外気との温度差を感じ危険だなと感じます。

 

よって、どこにいても、どんな状況でも、

防寒をしっかりしておこうと思います。

冷やさないポイントとしては、

首、腹部、足の三点。

首や足首は、皮下脂肪が少なく、冷えを感じやすいし、

逆に、防寒をしっかりし、外側から温める事により、効率よく血流を促す事ができますね～。

冬は首の部分が長いハイネックを常々着用し、外出の際は、首に何か巻いています。

足元は、部屋にいる時は、足に機能性の高いレッグウオーマーをつけているし、

外出時は、ブーツを履いています。

ブーツも家に4足くらい持っています（笑）

とにかくとにかく気をつけていま～す～。

Ｂｉｏｎさんの、フルーツオートミールクッキーと、檸檬の塩バターサブレ。

やはり温かい珈琲に合います～。

やっぱりブラックは美味しいですね～。

焼き菓子の風味が引き立ちます～。

フルーツオートミールクッキーは、以前もブログに登場しております。

薄焼きでパリパリして美味しいです～。

パリパリの生地の中に、レーズンや林檎、ひまわり、アーモンド等の食感も楽しめます～。

軽くて、良いですね～。

檸檬の塩バターサブレは、生地に厚みがあり、食べ応えがあります～。

檸檬と塩は、絶妙の相性ですよね～。

違った感じの2種の味わいは、少量でも、美味しい珈琲に合わせるには十分な満足感がありました～。

 

明日以降も、日々の寒暖差に注意しながら、

皆様も、寒さ対策バッチリなさって、

風邪等ひかないようにし、お気をつけてお過ごし下さいませ～

 

 

＊プラス　諺

Ｃ’ｅｓｔ　ｅｎ　ｆｏｒｇｅａｎｔ　ｑｕ’ｏｎ　ｄｅｖｉｅｎｔ　ｆｏｒｇｅｒｏｎ.

→習うよりは慣れよ・・・と言う諺です。

 

 

以下文構成のポイント

☆強調文形・・・、Ｃ’ｅｓｔ・・・ｑｕｅ・・・が使われています。

☆ジェロンディフ・・・ｅｎ+現在分詞は、同時→「～しながら」や、方法→「～することによって」等の使い方がある。

この場合、「～しながら」が適当なようです〜。

☆ｆｏｒｇｅａｎｔ・・・「鍛える」の意味がある不定詞（動詞の原型）forger（フォルジェ）の現在分詞。

☆ｆｏｒｇｅｒｏｎ・・・「鍛冶屋」を意味する男性名詞ｆｏｒｇｅｒｏｎ（フォルジュロン）。

☆ｆｏｒｇｅｒｏｎは職業を表す名詞・・・職業を表す名詞には、冠詞は付けない。

☆ｏｎ・・・「私達は（特定の人）」とか、「人はｏｒ人々は（不特定の人）」とかを指す時に使う事がある。

 

よって、直訳すると、

（人は）鉄を鍛えながら（鍛治をしながら）鍛冶屋になる・・・とでも訳したら良いでしょうか。

 

 

意味は、人から習うよりも、自分の身をもって経験（や練習）を重ねて行く方が、しっかりと身につく（習得できる）

と言う事だと思います～。

これは、とても良い諺だと思います～。

とても大切な事で、やはり経験の積み重ねが大事だなと思います～