腹式呼吸 Vol.1

英語の発音は難しいですか？　難しいですよね。
日本語と全然違いますし、種類も多いですし・・・。

しかし、日本語の発音は簡単ですか？
母国語である日本語の発音に関しては「簡単」というよりは、
意識していないのではないでしょうか。

自分が母国語をどのように発音しているか知らないで、
外国語の発音を習得するのはやはり無理があると思うのです。

確かに英語の発音は難しいです。でも、それは単に日本語に
ない発音が英語には多いという理由だけではありません。
まず第一に、根本が違うからなのです。

「根本」って？
“発音”の前に“発声”の方法が日本語と英語では異なります。
発声には息が必要ですが、英語は「腹式呼吸」で息を出し話される
言語です。（どちらかと言うと、腹式呼吸を使わなくてもよい
日本語の方が珍しいと思いますが・・・）

特に女性は腹式呼吸が苦手なようです。比較的男性の方が普段でも
腹式呼吸を行っています。日本語は腹式呼吸でなくても話することが
できるため、“ひそひそ話”が可能なのです。ちなみに私はこの
“ひそひそ話”が苦手です。一応女性なんですけどね（笑）。

ここでは腹式呼吸の方法について詳しく述べませんが、要は
お腹から息を出すということですね。歌を歌うときも腹式呼吸です。
管楽器をお吹きになる方も楽器を吹くときは腹式呼吸ですね。

どうしても腹式呼吸が苦手だとおっしゃる方は、寝転がってください。
必ず腹式呼吸しています。発音練習するとき最初のうちは横になって
するとよいでしょう。

これから英語の発音をマスターしようという方はまず普段から
「腹式呼吸」を意識してみましょう。腹式呼吸はダイエットや
健康法にも取り入れられる基本的な呼吸法です。健康でいられるし
英語が話せるようになるし、いいこと尽くめですよ♪