岩盤浴初体験！

あけましておめでとうございます。

久々にカウントダウンイベントに参加するため先週は東京に
出かけてきました。あ、もちろん出演するほうではなく
見に行くほうでしたが(^^ゞ

ホテルでろくに睡眠もとれないだろうということで、１日は
朝から年中無休で営業されている岩盤浴へ行ってきました。

私は初めてだったのですが、ハーブスチーム付きで、美容に
よさそうなハーブを選んで40分、岩盤のベッドに寝転がり、
身体全体頭まですっぽり覆われていました。

顔の辺りはタオルのみで、「暑くなったら我慢せずに顔は
タオルから出してもいいし、またかけてたりして調節して
ください。」とのことでしたが、私は代謝が悪いほうなので、
なかなか身体が温まらず40分で間に合うかな？と思っていました。

ですので、顔を外に出すこともそんなにする必要がなく、
40分が過ぎてしまいましたが、終わってみると意外に汗を
かいていることがわかりました。

身体の芯からあったまりましたので、しばらく寒空の下を
歩いても平気でしたよ。

ただ、私には・・・40分は短すぎるなと感じたのが正直な
ところでした。

なかなか更新できずにいるので、今年も宙ぶらりんなブログに
なりそうですが、よろしくお願い申し上げます。